Những người này được chia thành bốn nhóm tùy theo tỉ lệ hoạt động của mỗi người hàng ngày (được xác định bằng thời gian họ dành cho việc ngồi, đi, đứng, ngủ và tập thể dục).

Kết quả cho thấy nhóm nam giới hoạt động nhiều nhất có nguy cơ bị ung thư ít hơn 13% so với nhóm ít vận động nhất. Còn phụ nữ trong nhóm vận động nhiều nhất ít bị nguy cơ ung thư hơn nhóm “ù lì” tới 16%.

Khuynh hướng đáng chú ý nhất đối với phụ nữ Nhật Bản là ai tập thể dục thường xuyên và sống năng động thì ít bị ung thư hơn. Nghiên cứu cũng cho thấy đàn ông dễ bị ung thư gan, ruột kết và tuyến tụy, còn phụ nữ dễ bị ung thu bao tử.