Đăng nhập
icon Đăng ký gói bạn đọc VIP E-paper

Vận động, ngủ đủ giảm nguy cơ ung thư

Tr. Lâm

Trong một nghiên cứu lâu dài trên 6.000 phụ nữ, các nhà khoa học Viện Ung thư Quốc gia Mỹ phát hiện rằng những người tập thể dục thường xuyên ít có nguy cơ bị một số dạng ung thư như ung thư vú và ruột kết hơn 25% so với những người ít vận động

Mặt khác, nghiên cứu cũng cho thấy những phụ nữ ngủ ít hơn 7 giờ mỗi ngày có nguy cơ bị ung thư cao hơn 47% so với những người ngủ ngon giấc trọn đêm. Hiện các nhà khoa học chưa khẳng định chắc chắn tại sao việc tập thể dục có thể giảm nguy cơ nói trên nhưng họ tin rằng nó giúp tăng cường chức năng của hệ miễn dịch, tăng lượng hormone và làm giảm cân. Nghiên cứu nói trên được báo cáo tại một hội nghị ở Washington dưới sự bảo trợ của Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Mỹ.

Lên đầu Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.

Thanh toán mua bài thành công

Chọn 1 trong 2 hình thức sau để tặng bạn bè của bạn

  • Tặng bằng link
  • Tặng bạn đọc thành viên
Gia hạn tài khoản bạn đọc VIP

Chọn phương thức thanh toán

Tài khoản bạn đọc VIP sẽ được gia hạn từ  tới

    Chọn phương thức thanh toán

    Chọn một trong số các hình thức sau

    Tôi đồng ý với điều khoản sử dụng và chính sách thanh toán của nld.com.vn

    Thông báo