15 thực phẩm gây táo bón bạn nên tránh xa
Táo bón có thể gây khó chịu và đau đớn, thậm chí nếu kéo dài có thể gây bệnh trĩ. Người bị táo bón cần kiêng ăn các thực phẩm dưới đây.
Ăn gì để tránh trào ngược dạ dày?
Bạn đọc Nguyễn Q.H (32 tuổi, nguyenqua…@yahoo.com) hỏi: Dạo gần đây tôi bị chứng trào ngược dạ dày, ăn gì bụng cũng căng trướng, khó chịu. Tôi đã uống thuốc nhưng không đỡ. Bạn tôi nói tại do tôi ăn thiếu chất, đúng không?
13 món ăn đặc sản nhất định phải thử khi đến Berlin
Thủ đô nước Đức có những món ăn ngon khiến không ít du khách phải xuýt xoa.
8 “kẻ thù” của phái đẹp trong công cuộc giảm cân
Để giảm cân thành công, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn uống lành mạnh, tập thể dục và gạch bỏ những thực phẩm dưới đây ra khỏi thực đơn.
Những đặc sản quê hương giúp Brazil dành ngôi vô địch?
Brazil là một quốc gia Nam Mỹ rất quyến rũ du khách từ khắp nơi trên thế giới, không chỉ bởi phong cảnh tươi đẹp, hữu tình mà còn bởi nền ẩm thực độc đáo, nhiều màu sắc.
Bạn đừng bao giờ ăn những thứ này vào bữa trưa
Những gì bạn ăn trong bữa trưa có ý nghĩa rất lớn cho sức khoẻ của bạn. Lựa chọn đúng sẽ giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày.
Đàn ông mới cần "ăn cho hai người"
(NLĐO)- Nghe có vẻ buồn cười nhưng việc chuẩn bị về mặt dinh dưỡng khi muốn có con vừa được các nhà khoa học chứng minh là… nhiệm vụ của đàn ông.
Thủ phạm gây mỡ bụng và cách khắc phục
Những thói quen tưởng chừng rất bình thường nhưng lại là nguyên nhân làm những mảng mỡ bám quanh bụng bạn cứ theo đó mà tăng lên
Lý do người ốm mà bụng to bất thường
Nếu bạn thấy cân nặng của mình không cao nhưng bụng to bất thường, luôn có cảm giác đầy hơi, đặc biệt, sau bữa ăn chính, dạ dày bỗng phình to thì nguyên nhân có thể là do sau:
15 quan niệm sai lầm về ăn uống
Có rất nhiều quan niệm về thực phẩm và chế độ ăn uống được mọi người tham khảo, áp dụng. Tuy nhiên, không phải mọi quan niệm đó đều đúng.
8 nguyên tắc giúp bạn 'chung sống hòa bình' với bệnh gout
Dưới đây là những thay đổi trong chế độ ăn và lối sống giúp bạn có thể “chung sống hòa bình” với gout.
và quét mã QR