13 "báu vật" giúp bạn dễ có dáng chuẩn hơn người khác
(NLĐO) - Khả năng phản ứng của cơ thể mỗi người rất khác nhau trước các bài thể dục rèn luyện tim mạch, sức mạnh cơ bắp… do tác động của 13 gene - "báu vật" để tạo nên dáng chuẩn với người này nhưng là "kỳ đà cản mũi với người khác".
Ăn gì cho dáng chuẩn, da đẹp?
Với nhiều người, phụ nữ đẹp phải là "Nhất dáng nhì da". Vậy ăn thế nào để có thân hình đẹp với những đường cong tuyệt mỹ, "gò đồi" đầy đặn, không béo phì cũng chẳng gầy còm và một làn da đẹp, hồng hào?
Cô gái nín thở 6,5 phút tập yoga dưới biển gây choáng
Cô gái người New Zealand, đang nổi tiếng khắp cộng đồng mạng vì khả năng nín thở khi tập yoga dưới nước.
Bà mẹ 5 con dáng đẹp như thiên thần nội y
Simone Gately dậy từ 5 giờ sáng để chạy bộ và tranh thủ tập squat trong lúc bế con.
7 mẹo giúp bạn giảm cân dễ dàng nhất
(NLĐO) - Giảm cân luôn là cuộc “đấu tranh tư tưởng” đầy gian nan đối với phái đẹp. Nhưng với chế độ ăn kiêng phù hợp, kèm theo một số bí quyết nhỏ sẽ giúp “cơn ác mộng” này nhanh chóng tan biến.
và quét mã QR