Một hoa hậu nổi tiếng bất giờ giảm 10kg chỉ trong vòng 45 ngày
(NLĐO) - Bí quyết giảm 10kg chỉ trong vòng 45 ngày để sở hữu thân hình vạn người mê của Hoa hậu Kỳ Duyên đã thu hút sự chú ý của nhiều người.
Giảm cân: Cách thì nhiều nhưng cần chọn lọc
Có nhiều cách khác nhau để thực hiện nhịn ăn gián đoạn, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng. Vậy phương pháp nhịn ăn gián đoạn nào phù hợp nhất để giảm thiểu calo nạp vào cơ thể?
Ca sĩ Quang Lê được fan nữ treo thưởng 1 tỉ nếu "mất" 15 kg
(NLĐO) - Hình ảnh ca sĩ Quang Lê nặng nề vì quá cân đang được thay bằng ảnh 6 múi, gọn gàng khỏe khoắn khiến cư dân mạng bán tín bán nghi.
Diễn viên Anh Đức nói gì trước thông tin "phê thuốc"?
(NLĐO)- Một số tài khoản thậm chí còn khơi lại tin đồn Anh Đức sử dụng chất cấm hồi năm 2020 và đặt nghi vấn mới dẫn đến những biểu hiện "lạ" trên gương mặt.
Chạy bộ để giảm cân đón Tết
Ngoài chạy bộ. bạn có thể đi lùi giúp rèn luyện các nhóm cơ thường không được sử dụng khi bạn đi thẳng về phía trước.
Phát sóng độc quyền liveshow của ngôi sao thế giới Adele tại Việt Nam
(NLĐO)- Liveshow "Adele: One night only" ("Đêm duy nhất") của nữ ca sĩ Adele được phát sóng độc quyền tại Việt Nam trên Galaxy Play từ ngày 21-11.
Ngủ ít, ăn nhanh đừng mơ... giảm mỡ bụng
Theo các nhà nghiên cứu của Đại học Wake Forest (Mỹ), những người đang ăn kiêng sẽ có xu hướng ngủ khoảng 5 giờ hoặc ít hơn và đây là thói quen khiến lượng mỡ nạp vào cơ thể, tích lũy ở bụng gấp 2,5 lần.
Những thực phẩm cho bữa sáng có thể giúp giảm cân trong 7 ngày
Các chuyên gia khuyên bạn nếu muốn giảm cân hiệu quả, nên ăn sáng bằng thực phẩm này sẽ tiêu mỡ rất nhanh.
Choáng với "bà ngoại cơ bắp" - người mẫu thể hình tuổi 74
(NLĐO) – Nữ người mẫu thể hình 74 tuổi gây choáng với vóc dáng thon thả, cơ bắp khỏe mạnh sau thời gian dài tập luyện chăm chỉ. Bà truyền cảm hứng tích cực cho nhiều người hâm mộ.
Những điều cần tránh khi giảm cân
Nhiều người đã sai lầm khi áp dụng các biện pháp giảm cân, khiến cho việc giảm cân không hiệu quả.
Thực đơn giảm cân 7 ngày với trái cây và rau sau tết
Trở lại công việc với nhiều màu sắc tươi mới sau dịp tết, bạn hoàn toàn có thể đạt được mục tiêu trên với thực đơn 7 ngày bao gồm các loại trái cây, rau và protein được đề xuất dưới đây.
Chế độ giảm cân khắt khe của các nàng hậu Việt
Để duy trì được thân hình ‘mình hạc xương mai’, các nàng hậu phải tuân theo chế độ giảm cân khắt khe và nghiêm ngặt.
Mỹ nhân "Anh hùng xạ điêu" U60 mà nhan sắc vẫn tựa gái đôi mươi
Bí quyết quan trọng nhất để duy trì vóc dáng và nhan sắc của cô là bỏ ăn cơm và những thực phẩm đường bột.
Tóc rụng nhiều do chế độ ăn kiêng thiếu khoa học
Để ngăn chặn tóc của bạn bị gãy rụng, bạn cũng nên đảm bảo nhận được đủ vitamin với chế độ ăn uống hàng ngày.
7 lỗi thường gặp khi bạn cố gắng giảm cân
Khi bạn cảm thấy lâu quá mình vẫn chưa giảm cân như ý muốn dù đã nghiêm túc tuân thủ các bữa ăn kiêng. Hãy tham khảo các gợi ý sau.
và quét mã QR