Giảm cân “siêu tốc”

Tin mới

16/03/2008 22:48

Dùng thực phẩm dinh dưỡng để giảm cân, lúc đầu thấy hiệu quả, nhưng sau khi bỏ thực phẩm dinh dưỡng, trọng lượng lại trở về mức khởi điểm

Do có chiều cao khiêm tốn, lại thừa cân cả chục ký, tôi đã quyết định đi giảm cân siêu tốc để mong có được vóc dáng ưa nhìn hơn. Nghe quảng cáo: Không dùng thuốc, không phẫu thuật, không đi ngoài, không tốn nhiều thời gian tập thể dục, cứ ngỡ là thuốc “tiên”, tôi tò mò đi thử.

Giảm 3,5 kg sau 5 ngày

Bước vào CLB giảm cân nằm trong một con hẻm trên đường 3 Tháng 2, quận 10 - TPHCM, tôi được “chăm sóc” khá kỹ. Đầu tiên là kiểm tra cân nặng và đo vòng eo. Kết quả chỉ số nào cũng ở mức báo động, nếu không kịp thời điều chỉnh, nguy cơ sẽ mắc nhiều chứng bệnh do béo phì mà ra.

Bà chủ CLB đon đả: “Em còn “ngon” thế này mà để mập là chết. Nhưng không sao đâu, chị sẽ giúp em lấy lại vòng eo chỉ sau một tháng”. Thế là tôi trở thành thành viên của CLB này sau khi đã đóng 10 triệu đồng trọn gói. Để chắc ăn, CLB còn thiết lập một bản hợp đồng hẳn hoi, trong đó có điều khoản khiến cho tất cả khách hàng đều hài lòng: Nếu không giảm như thỏa thuận sẽ hoàn tiền lại.

Đầu tiên, mỗi ngày tôi phải đến đây một lần để mát xa bấm huyệt trong 1 giờ. Hai cô gái trực tiếp trị bệnh cho tôi thi nhau xoa bóp phần bụng sau khi đã bôi kem làm tan mỡ. Từng múi mỡ bụng bị đánh mạnh đến nỗi tôi phải nhiều lần nhăn mặt than đau. Về lý thuyết, phải chịu đau thì mỡ mới tan nhanh, vì vậy tôi phải cắn răng nằm yên.

Trong 5 ngày đầu, tôi phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống, tập luyện mà họ đưa ra, chỉ được dùng 3 gói thực phẩm bổ sung cho 3 bữa chính, tuyệt đối không được dùng thêm món nào khác.

Thực phẩm này đặc biệt đến nỗi nó được độc quyền mang từ Trung Quốc sang, là loại "thực phẩm an toàn chứa các chất sinh tố vi lượng, nếu không mua từ đây thì kiếm đỏ mắt cũng không có ngoài thị trường" – nghe thế thì ai chẳng ham. Đi kèm với nó, mỗi ngày phải tập thể dục 1 giờ. Làm như chỉ dẫn, sau 5 ngày “gian khổ”, mặc dù luôn phải đấu tranh với nỗi thèm ăn, khát uống, tôi cũng đã vượt qua được và kết quả giảm đến 3,5 kg.

3 tuần đày đọa

Thừa thắng xông lên, tôi đi tiếp giai đoạn 2 đầy gian khổ. Đến đây thì bà chủ CLB bắt đầu “lên dây cót” bằng một giọng nói khác hẳn lúc ban đầu: “Em đã có một bước khởi đầu khá thuận lợi, giảm cân khá nhanh. Nhưng chị nhắc lại đó mới chỉ là ban đầu. Nếu em làm sai chỉ dẫn, chỉ một chút xíu thôi, xin lỗi, chị không chịu trách nhiệm!”.

Thế là 5 ngày tiếp theo, tôi vẫn phải dùng cái thứ bột sền sệt không mùi vị và tuyệt nhiên không được ăn một món gì khác. Mặc dù đã ngán đến tận cổ, nhưng mỗi bữa, tôi vẫn phải ráng bịt mũi húp cho sạch.

Năm ngày nữa trôi qua, bản tính háu đói thèm ăn của tôi trỗi dậy, tôi chỉ được dùng thêm một chút cá, thịt bò và rau xanh, tuyệt đối không được mơ tưởng gì đến tinh bột hay thịt gà, thịt heo. Đã ăn uống không đủ chất, lại phải tập luyện nhiều, cái bụng to như chiếc trống của tôi xẹp xuống sát rạt, coi như thành công.

Nhưng đẹp đâu không thấy, chỉ biết rằng tôi đi hết muốn nổi, đầu óc lúc nào cũng thèm thuồng nghĩ về các món ăn, từng ngày một chậm chạp qua đi. Bạn bè làm chung cơ quan thấy tôi buồn buồn cứ tưởng tôi đang có chuyện gì đó khủng khiếp lắm, người sút cân trông thấy, đôi mắt thâm quầng vì hằng đêm ruột gan cứ cồn cào, đói không ngủ được.

Đến ngày thứ 15, tôi quyết định tự thưởng cho mình một trứng vịt lộn và vài miếng dưa hấu. Chị ơi, em hết chịu nổi rồi, ngày hôm qua em đã ăn... Chưa kịp chờ tôi nói hết câu, bà chủ CLB quắc mắt nhìn tôi như thể tôi phạm phải tội lỗi tày đình: Sao em lại ăn? Nếu thế thì tôi sẽ không chịu trách nhiệm về em nữa. Nói rồi, bà ta bỏ mặc tôi đứng đó bước thẳng lên lầu.

Tôi hiểu rằng tiền mình đã đưa bà ta hết rồi, bây giờ bà ta không cần phải nhẹ nhàng để dụ mình nữa. Cô bé chuyên mát xa chạy xuống vỗ về tôi: Chị lên đây em làm cho, nhưng mà ăn thì cứ ăn sao lại thật thà khai báo với bả?

Thấy tôi ngạc nhiên, cô bé tiếp: “Hầu như khách đến đây chẳng có ai ăn theo thực đơn được cả tháng, vài ngày phải “đào ngũ” một lần chứ, và thế là cái hợp đồng ký kết giữa CLB với chị đã bị bãi bỏ. Bà ta sẽ vin vào đấy để cho rằng chị không giảm cân được như thỏa thuận là do đã tự ý “ăn bậy”.

"Hoàn tiền lại ư? Đừng có mơ!"

Hóa ra cùng hoàn cảnh như tôi còn có vài người nữa. Anh Hùng là một thương gia ở quận 10 cũng được cam kết giảm 10 kg, nhưng đi hết lộ trình (1 tháng) cũng chỉ giảm được 1/3. Bà chủ đổ thừa anh đi nhậu, anh thì khẳng định chỉ nhậu chút chút thôi không đáng kể.

Bà ta ra giá: Bây giờ muốn giảm cân theo ý mình, tất thảy những “bệnh nhân” như chúng tôi phải đăng ký mua thêm một quy trình nữa, tức là làm lại từ đầu với giá ưu đãi là 8 triệu đồng. Đến đây nếu ai yếu bóng vía bị dụ thêm một lần nữa thì ngay sau đợt giảm cân nếu ăn uống bình thường trở lại thì số cân cũng sẽ tăng lên một cách chóng vánh.

Thế là đang sung sướng như vớ được phép tiên từ béo phì trở về “mi nhon”, lúc mới nhập cuộc thì hăm hở mang tiền đến nộp ngay, nhưng khi đã vào cuộc, cơ thể vốn đã quen với cơm, thịt, cá nay bỗng bị ăn toàn bột như trẻ con nên đói chẳng ai chịu nổi, thế là lại “lối cũ ta về”, mất toi 10 triệu đồng.

Theo một chuyên gia dinh dưỡng: Tất cả những người dư cân, trong thời gian đầu không ăn các chất đạm, bột sẽ “xuống” rất nhanh. Nhưng ngay sau đó, lượng nước trong cơ thể đã mất đi nhiều rồi thì xuống cân là rất khó khăn. Nếu chỉ trông chờ vào thực phẩm dinh dưỡng mà không có kế hoạch tập luyện là không thể.

Bác sĩ Lê Thúy Tươi, bệnh viện Y dược học Dân tộc:

Đừng bị dụ mà hãy tìm cách điều chỉnh bữa ăn

Mỗi ngày chỉ ăn 3 gói bột thực phẩm giảm cân, tương đương 400 Kcal, uống 3 lít nước thì chắc chắn giảm cân. Trong khi đó, nhân viên văn phòng một ngày cũng tiêu tốn 1.500 Kcal, nay bị bỏ đói đương nhiên cơ thể phải đốt mỡ để sinh năng lượng. Muốn giảm lượng mỡ thừa, cách hay nhất là mỗi ngày giảm ăn một chút tức là “đầu vào” phải xén bớt đi. Duy trì chế độ ăn điều độ thì trong vòng một tháng, cơ thể sẽ quen dần và không có nhu cầu đòi ăn nhiều nữa.

Ngọc Mai
Bình luận

Đăng nhập với tài khoản:

Đăng nhập để ý kiến của bạn xuất bản nhanh hơn
 
 

Hoặc nhập thông tin của bạn

Mới nhất Hay nhất