Sức khỏe
14/06/2016 20:22

Tăng huyết áp gia tăng đáng sợ

Bệnh tăng huyết áp tại Việt Nam đang gia tăng với mức báo động: cứ 2 người trưởng thành thì có 1 người mắc bệnh

Theo giới chuyên môn, bệnh tăng huyết áp (THA) đang ngày càng trở thành vấn đề nan giải cho y tế Việt Nam.

Gần 50% người trưởng thành bị tăng huyết áp

GS Nguyễn Lân Việt, Chủ tịch Hội Tim mạch học Việt Nam, bày tỏ quan ngại khi tỉ lệ mắc bệnh THA ở Việt Nam tăng rất nhanh. Theo một nghiên cứu năm 2008 tại 8 tỉnh - thành (Thái Bình, Thái Nguyên, Đồng Tháp, Đắk Lắk, Nghệ An, Khánh Hòa, Hà Nội và TP HCM), tỉ lệ người trên 25 tuổi mắc bệnh THA là khoảng 25%, tương đương với 1 người trong 4 người. Trong một nghiên cứu khác được thực hiện năm 2015 tại 8 tỉnh - thành nói trên, tỉ lệ người mắc bệnh THA đã tăng lên đến gần 48%, có nghĩa ở thời điểm này cứ 2 người trưởng thành có 1 người bị THA. “Chúng tôi bất ngờ vì tỉ lệ bệnh nhân THA rất cao chỉ trong vòng 8 năm. THA đang là vấn đề báo động không chỉ ở Việt Nam mà cả nhiều nước khác” - GS Việt lo lắng.

Đáng lo ngại, trong số 20,8 triệu người trưởng thành ở Việt Nam đang mắc phải căn bệnh THA, chỉ có 3,7 triệu người (17,7%) đã điều trị và kiểm soát được bệnh, còn lại 17,1 triệu bệnh nhân (gần 82%) chưa được kiểm soát huyết áp đầy đủ. Nguy hiểm hơn, 0,9 triệu người dù biết mình có bệnh nhưng không điều trị.

Nhiều người mắc bệnh tăng huyết áp nhưng hoàn toàn không biết và không được kiểm soát bệnh
Nhiều người mắc bệnh tăng huyết áp nhưng hoàn toàn không biết và không được kiểm soát bệnh

GS Việt cho biết với tình trạng bệnh THA như hiện nay, sẽ có hơn 17 triệu người bệnh đối mặt những nguy cơ biến chứng tim mạch và tử vong do đột quỵ. Điển hình, căn bệnh tim mạch đang là nguyên nhân của gần 1/3 tổng số ca tử vong trên toàn cầu (hơn 16 triệu người); trong số này, 9,4 triệu ca tử vong do biến chứng của THA. Bệnh này chiếm ít nhất 45% ca tử vong do tim mạch và 51% ca tử vong do đột quỵ.

Đối mặt với “kẻ giết người thầm lặng”

THA được coi là “kẻ giết người thầm lặng” bởi hiếm khi gây ra các triệu chứng khiến nhiều người không hề biết mình đang mắc phải. Trong khi đó, tại Việt Nam, do người dân hiểu biết chưa đầy đủ về bệnh, về việc điều trị và kiểm soát nên khi bị biến chứng, các chỉ định điều trị vô cùng phức tạp và tốn kém. Tính riêng chi phí điều trị do nhập viện vì biến chứng của căn bệnh này đã lớn hơn từ 2 đến 5 lần so với việc điều trị THA tại cộng đồng.

Trước thực tế này, nhân dịp kỷ niệm 20 năm chương trình sinh hoạt Y khoa Pháp - Việt, Hội Tim mạch Việt Nam và Viện Nghiên cứu Servier (Pháp) phối hợp thực hiện dự án “Tăng huyết áp - Sống khỏe ngay từ ngày đầu tiên” nhằm mang tới những thông tin hữu ích nhất cho cộng đồng THA bằng việc ra mắt website ngaydautien.vn. Trang web này sẽ giúp cộng đồng người THA cũng như cung cấp cho các bác sĩ thêm một phương pháp tiếp cận hiệu quả đối với bệnh nhân THA.

Theo TS-BS Jacques Blacher - chuyên gia về tim mạch của Pháp - tỉ lệ mắc THA cao là do cuộc sống hiện đại, thừa cân béo phì, chế độ ăn mất cân đối, lười vận động thể lực... Do đó, để phòng ngừa bệnh THA hiệu quả, người dân phải có chế độ ăn hợp lý như giảm ăn mặn (dưới 5 g muối/ngày); tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi; hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol và axít béo no; bảo đảm đủ kali và các yếu tố vi lượng. Cố gắng duy trì vòng bụng dưới 90 cm ở nam và dưới 80 cm ở nữ; giảm cân (nếu dư cân); hạn chế uống rượu, bia; ngừng hoàn toàn hút thuốc lá hoặc thuốc lào. Mỗi người cần tăng cường hoạt động thể lực ở mức thích hợp (tập thể dục, đi bộ, đi xe đạp hoặc vận động ở mức độ vừa phải, đều đặn khoảng 30-60 phút/ngày); tránh lo âu, căng thẳng thần kinh; chú ý thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý; tránh bị lạnh đột ngột.

Khánh Anh

Viết bình luận

Tập đoàn GELEX tổ chức thành công Đại hội đồng cổ đông 2024

Tập đoàn GELEX tổ chức thành công Đại hội đồng cổ đông 2024

Sản xuất - Kinh doanh 20:09

Sáng 28-3-2024, Đại hội đồng cổ đông (ĐHĐCĐ) thường niên năm 2024 của Công ty cổ phần Tập đoàn GELEX đã diễn ra tại Hà Nội. Với sự đồng thuận và nhất trí cao, Đại hội đã thông qua toàn bộ các báo cáo, tờ trình và nhiều nội dung quan trọng khác.

Tập đoàn Đèo Cả và VDB Lâm Đồng ký thỏa thuận hợp tác thực hiện dự án PPP

Tập đoàn Đèo Cả và VDB Lâm Đồng ký thỏa thuận hợp tác thực hiện dự án PPP

Sản xuất - Kinh doanh 20:09

Ngày 28-3-2024, Tập đoàn Đèo Cả và Ngân hàng Phát triển Việt Nam (VDB) - Chi nhánh Lâm Đồng ký kết thoả thuận hợp tác về tài trợ vốn tín dụng đầu tư của Nhà nước để thực hiện các dự án đầu tư hạ tầng giao thông theo phương thức đối tác công tư (PPP).

Đến TTC Van Phong Bay Resort nghe chia sẻ kinh nghiệm quản trị từ doanh nhân Đặng Văn Thành

Đến TTC Van Phong Bay Resort nghe chia sẻ kinh nghiệm quản trị từ doanh nhân Đặng Văn Thành

Doanh nghiệp 17:36

Cuộc đời của mỗi doanh nhân được ví như “cuốn sách sống” truyền cảm hứng cho thế hệ kế tiếp. Có mất mát, khó khăn, nhưng cũng có rất nhiều thành tựu. Những kinh nghiệm thực tế này không chỉ vô cùng quý giá mà còn là động lực mạnh mẽ cho bất kỳ ai.

Góc nhìn: Libera Nha Trang và tư duy tiếp cận mới

Góc nhìn: Libera Nha Trang và tư duy tiếp cận mới

Bất động sản 15:48

Từ trước đến nay, và kể cả trong tương lai, thế giới chưa bao giờ phủ nhận sức hấp dẫn đặc biệt của những đô thị biển.

Lễ Vía Quán Thế Âm Bồ Tát đản sinh sẽ diễn ra lần đầu tiên trên đỉnh thiêng Fansipan vào ngày 28-3

Lễ Vía Quán Thế Âm Bồ Tát đản sinh sẽ diễn ra lần đầu tiên trên đỉnh thiêng Fansipan vào ngày 28-3

Điểm đến hấp dẫn 15:46

Vào ngày 28-3 (nhằm ngày 19-2 âm lịch), Lễ Vía Quán Thế Âm Bồ Tát đản sinh sẽ được tổ chức thiêng liêng lần đầu tiên tại quần thể tâm linh Fansipan với nhiều hoạt động và nghi thức ý nghĩa.

Kết hợp sử dụng bột ngọt và muối ăn để duy trì chế độ ăn giảm muối

Kết hợp sử dụng bột ngọt và muối ăn để duy trì chế độ ăn giảm muối

Sản phẩm 15:45

Ngày nay, chế độ ăn giảm muối là từ khóa được nhắc đến ngày càng phổ biến. Người tiêu dùng cũng ngày càng có ý thức hơn đối với việc cắt giảm lượng muối ăn tiêu thụ trong khẩu phần hằng ngày. Tuy nhiên, giảm muối khiến món ăn mất đi vị ngon hấp dẫn, điều này khiến nhiều người khó có thể duy trì chế độ này thường xuyên.

Nam A Bank được Moody’s nâng bậc xếp hạng, dự kiến tăng vốn mạnh mẽ

Nam A Bank được Moody’s nâng bậc xếp hạng, dự kiến tăng vốn mạnh mẽ

Ngân hàng 15:45

Nam A Bank (mã chứng khoán NAB - HoSE) vừa được Tổ chức xếp hạng tín nhiệm hàng đầu thế giới Moody’s nâng bậc đánh giá tín nhiệm nhiều chỉ số xếp hạng quan trọng.