5 tư thế nguy hiểm với người mới tập yoga
Không ai phủ định những tác dụng tuyệt vời mà yoga mang lại cho sức khỏe con người. Thế nhưng, dù được coi là một môn thể dục nhẹ nhàng nhưng với những người mới tập thì vẫn có một số tư thế yoga lại có thể không thích hợp vì dễ gây chấn thương cho cơ thể. Dưới đây là 5 tư thế mà người mới tập cần tránh.
Những tác dụng tuyệt vời mà mật ong mang lại cho mái tóc của bạn
Mật ong không chỉ giúp thêm hương vị vào các món ăn mà còn đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là cho làn da và mái tóc.
Muốn tập yoga ngay khi biết những tác dụng tuyệt vời này
Có mặt tại hàng trăm quốc gia trên toàn thế giới, Yoga được biết đến là "phép màu" trong phòng tập thể dục thể thao khắp hành tinh.
Vì sao nhà nào cũng nên trồng 1 cây húng quế?
Húng quế là loài rau không còn xa lạ trong bữa ăn của nhiều người Việt. Thế nhưng không phải ai cũng biết được hết những tác dụng tuyệt vời của nó.
5 cách trị rụng tóc tại nhà, đơn giản và hiệu quả
Bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên, bạn sẽ thoát khỏi tình trạng tóc gãy rụng nhanh chóng và hiệu quả.
Video: Tác dụng tuyệt vời của ngó sen, đừng bao giờ bỏ qua
Ngó sen là nguyên liệu quen thuộc trong các món gỏi và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ngó sen có thể mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là với phụ nữ.
3 món 'ngon - lạ' từ mật ong, khiến bạn không thể cưỡng lại
Cùng khám phá những món ăn lạ miệng với sự kết hợp độc đáo từ mật ong khiến bạn không bao giờ hối hận khi được biết chúng.
5 mùi hương có tác dụng tuyệt vời, ngửi vào là khỏe
Điều trị bằng mùi hương liệu là một trong những phương pháp đã được sử dụng qua hàng thế kỷ.
Tác dụng tuyệt vời của quả dứa
Nước ép dứa tươi chứa đầy đủ các vitamin, enzyme và khoáng chất… là những chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Ngoài ra, dứa còn có rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.
Gừng với tỏi lọc sạch độc tố trong phổi, ngừa ung thư
Khói thuốc lá, ô nhiễm không khí là hai trong những nguyên nhân chính gây ung thư, hen suyễn, viêm phế quản mãn tính… đồng thời khiến lá phổi suy yếu.
và quét mã QR