Tăng sức mạnh cho Hoàng Nam

Tin mới

08/01/2015 22:02

Để chuẩn bị tốt cho mùa giải quần vợt 2015, tay vợt số 1 Việt Nam Lý Hoàng Nam đã tăng cường tập thể lực và cải thiện những điểm yếu để hy vọng vươn lên trong sự nghiệp

Ngày 11-1, Lý Hoàng Nam cùng HLV Brydniak Christian (Thụy Điển) lên đường sang Úc chuẩn bị cho Grand Slam đầu tiên trong năm 2015. Hoàng Nam sẽ dự giải khởi động AGL Loy Yang Traralgon từ ngày 17-1, thu hút hầu hết các tay vợt trẻ hàng đầu thế giới dự tranh. Anh  bước vào nội dung đơn trẻ Giải Úc mở rộng từ ngày 24-1 với mục tiêu vào tứ kết nội dung đơn nam.

Trong năm 2015, tay vợt vừa tròn 18 tuổi này quyết có mặt trong nhóm 20 tay vợt trẻ hàng đầu của Liên đoàn Quần vợt thế giới (ITF) và muốn dự đủ 4 giải thuộc hệ thống Grand Slam, gồm Úc mở rộng, Pháp mở rộng, Wimbledon và Mỹ mở rộng. Vì thế, Hoàng Nam và ban huấn luyện đặt mục tiêu cải thiện nền thể lực. Ngay trong những ngày đầu năm, tay vợt cao 1,75 m, nặng 69 kg này miệt mài trên sân tập ở TP mới Bình Dương nhằm tăng sức mạnh và sự dẻo dai. Chấn thương viêm gân tay phải của Nam sau chuyến du đấu tại Mỹ cũng đang có dấu hiệu hồi phục tốt, với những bài tập vật lý trị liệu phù hợp.

 

Thể lực tăng và kỹ thuật được điều chỉnh sẽ giúp cú trái tay của Hoàng Nam hiểm hóc hơn
Thể lực tăng và kỹ thuật được điều chỉnh sẽ giúp cú trái tay của Hoàng Nam hiểm hóc hơn

 

Theo HLV Trần Đức Quỳnh, thông qua những chuyến tập huấn tại Mỹ vừa qua, thể lực, sức mạnh cũng như các cú đánh của Hoàng Nam đã được cải thiện. Song song đó, sự có mặt của HLV người Thụy Điển Brydniak Christian trong 3 tháng nay cũng giúp tay vợt quê Tây Ninh này nâng cao trình độ chuyên môn. Hoàng Nam cho biết: “Tôi rất hài lòng với những gì HLV Christian chỉ bảo. HLV chuyên nghiệp này đã cải thiện sức mạnh, tốc độ trong kỹ thuật giao bóng của tôi. Bên cạnh đó, điểm yếu cú trái tay cũng được chúng tôi tích cực chỉnh sửa để cú đánh bóng xoáy hơn. Theo góp ý của ông Christian, tôi phải dùng sức mạnh tổng hợp cả người để đánh chứ không phải đánh chủ yếu bằng tay như kỹ thuật cũ”.

Theo danh sách từ ITF, Lý Hoàng Nam nằm trong danh sách 46 tay vợt được vào thẳng vòng đấu chính thức. Đây là lần thứ hai liên tiếp, tay vợt sinh năm 1997 của Việt Nam có cơ hội góp mặt tại nội dung đơn nam trẻ Grand Slam đầu tiên trong năm. Tuy nhiên, năm 2014, ban huấn luyện cũng như Hoàng Nam quyết định không tham dự và thay vào đó là các chuyến du đấu tại châu Mỹ nhằm tăng cường kinh nghiệm thi đấu.

Để có thể thăng hạng, ngoài dự 4 giải Grand Slam, Nam còn tranh tài ở các giải đấu Men’s Future để tìm điểm và có cơ hội cọ xát với các tay vợt đồng hạng.

 

Djokovic là thần tượng

Sang Úc, Hoàng Nam không chỉ cải thiện trình độ, điểm số mà còn có cơ hội học hỏi từ các tay vợt hàng đầu thế giới. Thần tượng số 1 của Hoàng Nam là N. Djokovic - tay vợt nam số 1 thế giới. Nam mê nhất ở tay vợt người Serbia này với cú trái tay hiểm hóc và hiệu quả nhất thế giới hiện nay.

 

Bài và ảnh: Quang Liêm
Bình luận

Đăng nhập với tài khoản:

Đăng nhập để ý kiến của bạn xuất bản nhanh hơn
 
 
Hoặc nhập thông tin của bạn

Mới nhất Hay nhất