Thấy con xanh xao, lao vào nhồi sắt
Nhiều cha mẹ thấy con xanh xao vàng vọt đã tự ý bổ sung sắt cho trẻ mà không tham khảo bác sĩ về cách sử dụng. Điều này gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng của trẻ.
Yên tâm ăn chay mà không lo thiếu chất
Người ăn chay cần phải trang bị cho mình đầy đủ những kiến thức về dinh dưỡng để bảo đảm cung cấp đầy đủ cho cơ thể các loại carbohyrate, vitamin, khoáng chất trong quá trình ăn chay