Bạn có nghiện Internet?

Bài trắc nghiệm nhỏ sau đây sẽ giúp bạn tự kiểm tra xem mình có xu hướng nghiện Internet hay không và nếu có thì ở mức độ nào. Hãy đọc kỹ từng câu hỏi và trả lời “Có” hoặc “Không”.

1. Bạn có mất nhiều thời gian để nghĩ xem có nên lướt net hay không?

- Có/Không

2. Bạn có cảm thấy khó hạn chế được thời gian chu du trên mạng hay không?

- Có/Không

3. Có người bạn nào hoặc người trong gia đình than phiền bạn “ôm” máy tính quá lâu không?

- Có/Không

4. Bạn có thấy khó xa rời Internet mấy ngày liên tiếp hay không?

- Có/Không

5. Công việc hoặc các mối quan hệ cá nhân của bạn có bị ảnh hưởng do bạn sử dụng quá nhiều thời gian trên mạng hay không?

- Có/Không

6. Có vùng nào trên mạng hoặc loại dữ liệu nào mà bạn thấy khó có thể cưỡng lại hay không?

- Có/Không

7. Bạn có gặp vấn đề khi kiểm soát những cơn bốc đồng của mình lúc muốn mua các món đồ hoặc dịch vụ trên mạng hay không?

- Có/Không

8. Bạn đã từng cố gắng giảm bớt việc lên mạng, nhưng không thành công?

- Có/Không

9. Bạn có tìm thấy niềm vui thích và cảm giác hài lòng trong cuộc sống nhờ lên mạng hay không?

- Có/Không

Đáp án:

- Nếu có 0-3 câu trả lời “Có”: Xin chúc mừng bạn! Có lẽ bạn có rất ít khuynh hướng nghiện Internet.

- Nếu có 4 câu trả lời “Có”: Bạn có thể có hoặc có thể không có xu hướng bị nghiện Internet.

- Nếu có 5 hoặc 6 câu trả lời “Có”: Có thể là bạn có nhiều nguy cơ mắc phải vấn đề này.

- Nếu có 7-9 câu trả lời “Có”: Có thể bạn đã nghiện nặng Internet rồi đấy.