Cảnh báo bệnh tim ở người ngủ ít

Theo hãng tin AFP, nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Nhật Bản tại Đại học Y khoa Jichi cho thấy thời lượng ngủ ít hơn 7 giờ 30 phút mỗi đêm làm tăng 33% nguy cơ bệnh tim và đột quỵ ở người cao huyết áp. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tư liệu Nội khoa của Hội Y học Mỹ

Các nhà khoa học đã theo dõi thường xuyên 1.255 bệnh nhân cao huyết áp từ 33 tuổi đến 97 tuổi và độ tuổi trung bình là 70. Trong khoảng thời gian hơn 4 năm, đã có 99 người bị bệnh tim, đột quỵ hoặc chết vì cơn đau tim. Bác sĩ trưởng nhóm nghiên cứu Kazuo Eguchi kết luận: “Thiếu ngủ là dấu hiệu báo trước nguy cơ xảy ra sự cố về tim đối với người lớn tuổi từng bị cao huyết áp”.