Gần 63% học sinh cận thị

Mới đây, qua khảo sát tình hình tật khúc xạ trên 5.151 học sinh ở 5 trường THCS và THPT tại TPHCM năm học 2003-2004, Bệnh viện (BV) Mắt TPHCM đã đưa ra kết quả 62,73% học sinh mắc bệnh cận thị.

Năm 1998, theo điều tra của GS Hoàng Thị Lũy và các cộng sự, tỉ lệ học sinh mắc bệnh cận thị chỉ là 20%. Kết quả khảo sát năm học 2003-2004 cho thấy sự khác biệt rõ giữa tỉ lệ học sinh cận thị ở nội thành và ngoại thành, trường chuyên và trường không chuyên (nội thành: 69,89%, ngoại thành 30,00%; trường chuyên: 79,95%, không chuyên 47,93%). Theo bác sĩ Lê Thị Thanh Xuyên, Phó Giám đốc BV Mắt TP, có nhiều nguyên nhân làm tăng tỉ lệ cận thị ở học sinh. Đầu tiên là tình trạng học tập quá căng thẳng. Nguyên nhân thứ hai là không ít em chơi điện tử và xem tivi liên tục nên mắt không có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn. Kế tiếp là sự sai lệch trong học tập do bàn ghế không phù hợp, tư thế ngồi không đúng, khoảng cách từ mắt đến sách vở quá gần. Không những thế, học sinh lại ít có khoảng nhìn xa để giúp mắt điều tiết vì ở nhà, đến trường đều bó hẹp trong 4 bức tường. Để phòng tránh bệnh cận thị, bác sĩ Thanh Xuyên khuyên các em khi học bài nên để trục của mắt thẳng góc với trục sách, để mắt nhìn cách sách vở khoảng 30-35 cm, không nên xem TV, vi tính quá 2 giờ liên tục. Sau mỗi tiết học nên cho mắt thư giãn bằng cách nhìn xa 5 phút. Dùng bóng đèn tròn để đọc sách (tốt hơn bóng huỳnh quang), nhưng lý tưởng nhất vẫn là sử dụng ánh sáng tự nhiên và ánh sáng phải được chiếu từ trái qua phải, tránh bị khuất bởi tay phải cầm bút. Các bậc cha mẹ nên cho trẻ ăn thức ăn có nhiều sinh tố A, B, C, D và can xi có nhiều trong rau tươi, hoa quả màu đỏ. Đối với trẻ dưới 15 tuổi bị tật khúc xạ, các bậc cha mẹ nên đưa trẻ đi kiểm tra tật khúc xạ định kỳ 6 tháng/lần để chỉnh độ kính cho phù hợp vì ở độ tuổi này độ tật khúc xạ rất dễ thay đổi.