100 tuổi vẫn cuồn cuộn cơ bắp
(NLĐO)- Cựu vô địch thể hình Mr. Universe Manohar Aich, còn được biết tới với biệt danh “Pocket Hercules”, vừa kỷ niệm sinh nhật lần thứ 100 nhưng tinh thần vẫn luôn minh mẫn và cơ bắp cuồn cuộn!
100 tuổi vẫn tự tin khoe cơ bắp. - Ảnh: AFP
Trải nghiệm một cuộc đời đấy biến cố, luôn trong tâm thế đấu tranh với cái nghèo, vật lộn với thời gian tù đày, thậm chí còn bị đột quỵ, người đàn ông chỉ cao 1,2m từng xuất sắc vượt qua nhiều thí sinh nặng ký để giành ngôi vị vô địch thể hình Mr. Universe vào năm 1952đã rút ruột chia sẻ một kinh nghiệm quý báu của mình: Đó là không nên quá nghiêm túc trong cuộc sống.
Sinh ra ở một thị trấn nhỏ ở Comilla - Bengal, Manohar Aich sớm thích thú với môn thể hình ngay từ khi còn là một cậu bé.
Sau rời ghế nhà trường vào năm 1942, Manohar Aich tham gia Lực lượng Không quân Hoàng gia Ấn Độ, lúc bấy giờ đang chịu sự chỉ huy của Anh quốc. Chính lúc đó ông bắt đầu miệt mài luyện tập thể hình không ngừng nghỉ.
Được một sĩ quan người Anh có tên Reub Marti khích lệ và chỉ dạy các biện pháp tập luyện, Aich đã khiến những người cùng tập luyện nể phục.
Tuy nhiên, vài năm sau đó, Aich vào tù vì lý do chính trị.
Ông cho biết: “Tôi tập luyện cực kỳ nghiêm túc trong tù và chính điều đó là bước chuẩn bị cho ngôi vô địch thế giới của mình. Tôi tự tập luyện mà không cần các thiết bị, thường là kéo dài 12 giờ/ngày”.
Mặc dù hoàn cảnh cuộc sống khá khó khăn nhưng Aich và vợ vẫn cố gắng cho 4 đứa con đi học.
Hạnh phúc khi ngắm lại những bức ảnh hồi còn trẻ của mình. - Ảnh: Getty Images
Không có đủ tiền để thực hiện đam mê cháy bỏng của mình, người đàn ông này đã làm đủ thứ công việc khó tin nhất trên thế giới để nuôi dưỡng ước mơ.
Năm 1950, ông chiến thắng trong cuộc thi “Mr. Hercules”, sau đó về thứ hai trong cuộc thi Mr. Universe diễn ra tại London. Aich quyết định ở lại London luyện tập và đoạt vinh quang với chức vô địch Mr. Universe vào năm 1952.
Ông Aich vô địch Mr. Universe vào năm 1952
Sáu thập kỷ đã trôi qua nhưng không ngày nào ông ngừng luyện tập. Cho tới năm 2011, khi tròn 99 tuổi, ông mới chịu giải nghệ sau khi phát hiện mình bị đau tim. Ông thật thà tiết lộ bí quyết sống thọ của mình là không ăn nhiều và chỉ ăn thực phẩm đơn giản như cơm, cá, sữa, rau quả, không hề uống rượu bia, hút thuốc lá và “không nên sống quá nghiêm túc”.
“Bọn trẻ ngày nay theo nghiệp thể hình chỉ muốn làm gì đó dễ dàng và không muốn chịu gian nan khổ luyện nên nhiều người đã bỏ cuộc giữa chừng” - ông Aich nhận xét.