Ca sĩ Uyên Trang: Ăn cá để đẹp tóc

Tốt nghiệp Nhạc viện TP, sau thành công của album vol 2 Tình yêu và giọt nước mắt, Uyên Trang quyết định “đo” tình cảm của khán giả dành cho mình bằng việc gấp rút cho ra đời album vol 3, bao gồm 10 ca khúc của các nhạc sĩ Thái Hùng, Kỳ Phương, Quốc An... trong hè này. Cường độ làm việc căng thẳng nhưng cô ca sĩ được mệnh danh là người “săn” giải thưởng của các liên hoan văn nghệ từ thời sinh viên vẫn giữ được vẻ tươi tắn, đáng yêu khi xuất hiện trước công chúng

. Phóng viên: Chào Uyên Trang, ghi hình video clip trong những ngày nắng nóng thế này, Trang có bí quyết gì giữ gìn sức khỏe để có thể đáp ứng được với cường độ công việc?

- Ca sĩ Uyên Trang: Những ngày nắng nóng mà phải làm việc thì cũng khó chịu thật. Bình thường Trang tránh tiếp xúc với ánh nắng lắm. Nhưng vì công việc, đôi khi Trang phải ghi hình dưới ánh nắng thì Trang phải bôi kem chống nắng trước 30 phút và uống thật nhiều nước.

. Trang điểm trong ngày nắng có hại cho da. Bạn có biện pháp nào hạn chế tác hại của mỹ phẩm trong mùa nóng này?

- Trước khi trang điểm, Trang rửa mặt thật sạch, bôi kem dưỡng rồi dùng loại phấn chuyên dụng để hạn chế tác hại của ánh nắng. Điều quan trọng là phải luôn làm bạn với nón và khẩu trang nếu di chuyển bằng xe gắn máy, các bạn nhé!

. Trông Trang tươi tắn, thon thả thế kia, chắc hẳn bạn phải luôn thực hiện bài tập thể dục rất căng thẳng?

- Cũng không có gì ghê gớm lắm đâu! Trang chỉ tập thể dục nhẹ bằng cách chạy bộ, ăn uống hợp lý, bổ sung nhiều vitamin và nước ép trong ngày. Đôi khi Trang cũng cảm thấy hơi mệt mỏi vì công việc và cách tốt nhất là dành thời gian để... ngủ (cười). Khi nào tinh thần tỉnh táo bạn sẽ tươi tắn lại thôi.

. Có bao giờ bạn bỏ dở những bài tập?

- Thời gian biểu của Trang không cố định, thường xuyên thay đổi vì những chuyến lưu diễn dài ngày ở các tỉnh nên đôi khi sự tập luyện cũng vì thế mà bị gián đoạn. Phải di chuyển nhiều nơi và thức ăn không phù hợp nên Trang dễ bị giảm cân lắm, phải bổ sung năng lượng bằng sữa tươi. Đừng sợ béo phì vì sữa nhé vì nếu kết hợp với các bài tập thể dục, vóc dáng của bạn sẽ vừa vặn mà vẫn đủ năng lượng cho các hoạt động trong ngày.

. Trên sân khấu cũng như ngoài đời, bạn hay để mái tóc dài, suôn mượt của mình tự do. Đó là thói quen hay phong cách của bạn?

- Từ bé Trang đã rất thích để tóc dài rồi. Trang hay kẹp thẳng, thỉnh thoảng Trang cũng uốn lọn để trông mới và xinh hơn. Kiểu tóc này cũng thích hợp với những bài hát và phong cách của Trang nữa.

. Bạn chăm sóc mái tóc ấy như thế nào?

- Trang gội đầu bằng loại dầu thích hợp với loại tóc. Thỉnh thoảng dành chút ít thời gian hấp dầu. Công việc của Trang thường xuyên phải thay đổi kiểu và màu tóc nên Trang thường ăn cá và uống nước ép cam, bưởi để mái tóc được suôn mượt hơn.