Sức khỏe
16/11/2016 20:37

Điều trị tiền đái tháo đường không dùng thuốc

Tiền đái tháo đường nghĩa là lượng đường trong máu cao hơn bình thường nhưng chưa tăng đủ để chẩn đoán đái tháo đường. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát tốt đường máu thì sau một thời gian sẽ tiến triển thành bệnh đái tháo đường

Đối với người bình thường, sau khi ăn, tuyến tụy tiết ra insulin vào máu. Khi insulin lưu thông, nó hoạt động như một chìa khóa mở ra cánh cửa cho phép đường vào các tế bào, để giúp tạo năng lượng cho cơ thể và giúp làm giảm lượng đường máu. Trong khi đó, ở người tiền đái tháo đường, quá trình này bắt đầu làm việc không chính xác. Tuyến tụy bắt đầu không tiết đủ insulin hoặc các tế bào trở nên đề kháng với insulin, làm cho đường thay vì vào các tế bào thì tích tụ trong máu khiến đường huyết cao hơn bình thường.

HbA1c - chỉ số quan trọng đánh giá mức độ bệnh đái tháo đường

Xét nghiệm đái tháo đường được làm phổ biến nhất là xét nghiệm đường máu. Lượng đường trong máu khi nhịn ăn ít nhất 8 giờ ở mức 5,6-6,9 mmol/lít hoặc 2 giờ sau khi uống dung dịch có đường ở mức 7,8-11,0 mmol/lít được xem là tiền đái tháo đường. Trên những mức chỉ số này thì được chẩn đoán là đái tháo đường. Tuy nhiên, hiện nay một chỉ số rất quan trọng trong việc đánh giá mức độ bệnh đái tháo đường mà người bệnh nên quan tâm, đó là chỉ số HbA1c. Với xét nghiệm HbA1c, người bệnh không cần nhịn ăn và kết quả sẽ cho biết về sự dao động đường máu trong 2-3 tháng gần đây. Khi mức HbA1c từ 5,5%-6,5% thì được xem là tiền đái tháo đường.

Tiền đái tháo đường có thể kiểm soát bằng chế độ dinh dưỡng, luyện tập và dùng thảo dược thích hợp
Tiền đái tháo đường có thể kiểm soát bằng chế độ dinh dưỡng, luyện tập và dùng thảo dược thích hợp

Tiền đái tháo đường có nguy hiểm?

Nếu không kiểm soát tốt đường máu sau một thời gian khoảng 5-10 năm, sẽ tiến triển thành bệnh đái tháo đường. Thời gian kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến các hệ cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là mạch máu và thần kinh.

Đối với người tiền đái tháo đường, chế độ ăn uống, tập luyện, duy trì cân nặng và sử dụng thêm các sản phẩm từ thảo dược (khổ qua, dây thìa canh, tảo spirulina...) sẽ là biện pháp tối ưu nhất giúp lượng đường trong máu trở về bình thường.

Chế độ dinh dưỡng cho người tiền đái tháo đường có thể khác nhau tùy mỗi người do sở thích, thói quen. Tuy nhiên, cần nắm một số nguyên tắc quan trọng trong chế độ dinh dưỡng như sau: Kiểm soát lượng bột đường ăn vào (tránh ăn đường cát, đồ uống ngọt, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả ít ngọt); lượng chất đạm khoảng 1 g/kg cân nặng/ngày; ăn cá ít nhất 3 lần/tuần; nên chọn loại mỡ không bão hòa như dầu lạc, vừng, ôliu...; không nên uống quá một lon bia một ngày; nếu có thói quen hút thuốc lá thì nên ngưng hẳn.

Hình thức tập thể dục đơn giản và dễ áp dụng nhất là đi bộ tổng cộng 150 phút/tuần, không nên ngưng luyện tập 2 ngày liên tiếp. Chú ý, không nên luyện tập thể dục quá sức khi đường huyết chưa ổn định.

Ngay khi có chẩn đoán tiền đái tháo đường thì việc sử dụng các thảo dược giúp hạ và ổn định đường huyết cũng như giảm chỉ số HbA1c là rất cần thiết. Nghiên cứu cho thấy chất charantin, polypeptid-P và vicine trong khổ qua (mướp đắng), hay hoạt chất GS4 trong dây thìa canh giúp ức chế sự chuyển hóa và hấp thu đường trong cơ thể, không những làm giảm đường huyết mà còn làm giảm chỉ số HbA1c. Từ đó sẽ hạn chế việc tiến triển bệnh đái tháo đường cũng như phòng ngừa được các biến chứng nguy hiểm sau này.

Thực phẩm chức năng TĐCARE được kết hợp từ 7 thảo dược quý (khổ qua, dây thìa canh, tảo spirulina, thương truật, linh chi, sinh địa, hoài sơn) giúp hạ đường huyết, hỗ trợ làm giảm cholesterol máu. TĐCARE làm giảm chỉ số HbA1c, giảm các nguy cơ biến chứng của bệnh tiểu đường, phòng bệnh cho các đối tượng có nguy cơ cao.

Vui lòng truy cập website tdcare.vn hoặc gọi 1900 6436 để được biết thêm chi tiết.

Số giấy phép QC: 1102/2015/XNQC-ATTP

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nam Hải

Viết bình luận

Đến TTC Van Phong Bay Resort nghe chia sẻ kinh nghiệm quản trị từ doanh nhân Đặng Văn Thành

Đến TTC Van Phong Bay Resort nghe chia sẻ kinh nghiệm quản trị từ doanh nhân Đặng Văn Thành

Doanh nghiệp 17:36

Cuộc đời của mỗi doanh nhân được ví như “cuốn sách sống” truyền cảm hứng cho thế hệ kế tiếp. Có mất mát, khó khăn, nhưng cũng có rất nhiều thành tựu. Những kinh nghiệm thực tế này không chỉ vô cùng quý giá mà còn là động lực mạnh mẽ cho bất kỳ ai.

Góc nhìn: Libera Nha Trang và tư duy tiếp cận mới

Góc nhìn: Libera Nha Trang và tư duy tiếp cận mới

Bất động sản 15:48

Từ trước đến nay, và kể cả trong tương lai, thế giới chưa bao giờ phủ nhận sức hấp dẫn đặc biệt của những đô thị biển.

Lễ Vía Quán Thế Âm Bồ Tát đản sinh sẽ diễn ra lần đầu tiên trên đỉnh thiêng Fansipan vào ngày 28-3

Lễ Vía Quán Thế Âm Bồ Tát đản sinh sẽ diễn ra lần đầu tiên trên đỉnh thiêng Fansipan vào ngày 28-3

Điểm đến hấp dẫn 15:46

Vào ngày 28-3 (nhằm ngày 19-2 âm lịch), Lễ Vía Quán Thế Âm Bồ Tát đản sinh sẽ được tổ chức thiêng liêng lần đầu tiên tại quần thể tâm linh Fansipan với nhiều hoạt động và nghi thức ý nghĩa.

Kết hợp sử dụng bột ngọt và muối ăn để duy trì chế độ ăn giảm muối

Kết hợp sử dụng bột ngọt và muối ăn để duy trì chế độ ăn giảm muối

Sản phẩm 15:45

Ngày nay, chế độ ăn giảm muối là từ khóa được nhắc đến ngày càng phổ biến. Người tiêu dùng cũng ngày càng có ý thức hơn đối với việc cắt giảm lượng muối ăn tiêu thụ trong khẩu phần hằng ngày. Tuy nhiên, giảm muối khiến món ăn mất đi vị ngon hấp dẫn, điều này khiến nhiều người khó có thể duy trì chế độ này thường xuyên.

Nam A Bank được Moody’s nâng bậc xếp hạng, dự kiến tăng vốn mạnh mẽ

Nam A Bank được Moody’s nâng bậc xếp hạng, dự kiến tăng vốn mạnh mẽ

Ngân hàng 15:45

Nam A Bank (mã chứng khoán NAB - HoSE) vừa được Tổ chức xếp hạng tín nhiệm hàng đầu thế giới Moody’s nâng bậc đánh giá tín nhiệm nhiều chỉ số xếp hạng quan trọng.

Đi Pháp 5 ngày 4 đêm xem Olympic 2024 cùng thẻ Vietcombank Visa

Đi Pháp 5 ngày 4 đêm xem Olympic 2024 cùng thẻ Vietcombank Visa

Ngân hàng 14:04

(NLĐO) - Khách hàng sử dụng thẻ Tín dụng và Ghi nợ quốc tế cá nhân mang thương hiệu Vietcombank Visa sẽ có cơ hội nhận được Chuyến du lịch 5 ngày 4 đêm đến Pháp và vé tham gia Thế vận hội Olympic 2024.

Vietcombank nhận danh hiệu Best FXall Taker 2024

Vietcombank nhận danh hiệu Best FXall Taker 2024

Ngân hàng 14:03

(NLĐO) - Vietcombank vinh dự được Tập đoàn giao dịch chứng khoán London (LSEG) trao tặng danh hiệu Best FXall Taker - Ngân hàng có khối lượng giao dịch ngoại tệ trên FXall lớn nhất tại Việt Nam trong năm 2023.