Tại sao hay giận dữ?

Tin mới

07/10/2009 00:00

Tôi rất dễ tức giận. Mỗi khi tức giận quá mức thì tay và chân tôi đều bị tê cứng và co quắp lại. Tại sao tôi hay giận dữ và có phản ứng như vậy? Thuong...@yahoo.com

- Bác sĩ Lê Quốc Nam, chuyên khoa tâm thần, trả lời: Khi tức giận, về mặt cơ thể và tâm lý sẽ xảy ra một số phản ứng giống như phản ứng đối với tình trạng stress, một số hormone được tiết ra như adrenaline, cortisol... để giúp cơ thể dễ dàng đối phó với khó khăn. Nhưng nếu tức giận quá mức thì các đáp ứng cũng sẽ quá mức bình thường nên sẽ sinh ra một số hiện tượng khó chịu như tay chân co quắp và tê cứng. Bạn nên học những môn thể dục thể thao có tính thư giãn để luyện tập bản tính của mình như yoga, thái cực quyền...

Bình luận

Đăng nhập với tài khoản:

Đăng nhập để ý kiến của bạn xuất bản nhanh hơn
 
 

Hoặc nhập thông tin của bạn

Mới nhất Hay nhất
TIN MỚI