Chỉ 1 giờ làm điều này mỗi tuần, giảm ngay nguy cơ đột quỵ

(NLĐO)- Nghiên cứu mới cho thấy cho dù đã quá quen với lối sống thụ động, bạn vẫn có thể tự cứu mình khỏi bệnh tim và những tai biến kèm theo như đau tim, đột quỵ với 1 giờ hoạt động đúng cách.

Chỉ 1 giờ làm điều này mỗi tuần, giảm ngay nguy cơ đột quỵ