Mấy ngày hôm nay vợ chồng chị N. giận nhau. Nói đúng hơn là chỉ có một mình anh Đ. giận vợ. Mà chuyện có gì đâu, dạo này chị thấy trong người khó chịu. Những cơn bốc hỏa của tuổi tiền mãn kinh làm cho mặt nóng phừng phừng, rồi mồ hôi vã ra. Nó hay xuất hiện lúc nửa đêm về sáng, thành ra đêm nào ngủ cũng không yên. 

Lại còn chứng khô hạn khiến chị mất hứng thú với chuyện chăn gối. Thường thì chị cố gắng làm tròn bổn phận, nhưng cũng có khi thấy miễn cưỡng quá, chị đành từ chối. Thế nhưng anh Đ. không hiểu cho chuyện đó. Lần nào bị chị từ chối chuyện chăn gối, anh cũng giận.

Có muôn ngàn lý do khiến phụ nữ không hào hứng với chuyện phòng the. Đó có thể là chuyện công việc, chuyện con cái, chuyện gia đình hai bên, chuyện tiền bạc, chuyện sức khỏe… Có những hoàn cảnh không thích hợp để làm chuyện ấy.  Không phải lúc nào tâm lý của bạn cũng sẵn sàng để làm chuyện ấy. Không phải lúc nào cơ thể bạn cũng sẵn sàng đáp ứng cho chuyện ấy. Nhưng mà, từ chối sao khó lắm thay!

Có những người đàn ông hết sức nhạy cảm. Cảm giác bị từ chối ở họ không khác gì cảm giác bị phản bội. Bị từ chối là họ nghĩ ngay tới chuyện vợ chán chồng, hay có mối quan hệ ngoài luồng. Tâm lý ức chế ấy ảnh hưởng xấu đến không khí gia đình không phải chỉ một vài ngày.

Cảm giác bẽ bàng, hẫng hụt khi bị từ chối là một thứ cảm giác rất khó chịu.

Cảm giác bẽ bàng, hẫng hụt khi bị từ chối là một thứ cảm giác rất khó chịu. Khi ấy, người đàn ông cảm thấy bị coi thường, cảm thấy hình như đối phương cho là mình ham hố quá, cảm thấy đối phương không coi trọng cảm xúc của mình, cảm thấy những nồng nhiệt của mình không được đền đáp xứng đáng, khác nào bị hất một gáo nước lạnh.

Khi bị từ chối, có người lại suy diễn rằng vợ chê mình, chán mình, vì bản lĩnh đàn ông của mình yếu kém, và vợ đã có chỗ thỏa mãn rồi. Tâm lý tự ti nảy sinh dẫn đến tự ái, rất khó để đánh tan.

Khi cái tự ái đàn ông nổi lên rồi, người đàn ông trở nên bất cần. Có khi vì bị từ chối mà chiến tranh lạnh kéo dài khiến cho mối quan hệ vợ chồng xấu đi. Không khí gia đình trở nên rời rạc, gượng gạo, thiếu gắn kết, không còn cái vui vẻ thoải mái tự nhiên thường ngày.

Dù vậy, khi bạn không thể đáp ứng, thì vẫn phải từ chối. Không nên nhắm mắt tắc lưỡi cho qua, đáp ứng vô điều kiện mọi đòi hỏi của chồng khi bạn không muốn. Nhất định là chàng sẽ nhận ra cái gượng gạo miễn cưỡng, cái tâm lý làm mọi chuyện cho xong của vợ, và điều ấy còn làm người đàn ông cảm thấy bị tổn thương nhiều hơn.

Điều cần nhất là nên từ chối như thế nào?

Đương nhiên, đã bị từ chối thì chả có gì vui cả, các đấng mày râu chả thích cách từ chối nào cả. Song nếu bạn từ chối khéo léo, thì vẫn có thể giảm nhẹ cảm giác khó chịu của bạn đời.

Không nên phản ứng một cách thô bạo, phũ phàng như gạt tay ra, hoặc cáu gắt khó chịu. Đừng nghĩ rằng chồng đương nhiên phải hiểu cảm giác của mình. Phản ứng bằng cách đó không khác nào đổ dầu vào lửa.

Một cái nắm tay nhẹ nhàng, một cái hôn nhẹ ấm áp, một câu nói thủ thỉ tình cảm cũng có thể khiến cho lời từ chối trở nên dễ thương hơn, dễ cảm thông hơn

Thái độ cần thiết khi từ chối, đó là sự tôn trọng và thấu hiểu. Bạn nên thể hiện thái độ đó ở cách từ chối nhẹ nhàng, khéo léo, tình cảm: "Anh à, hôm nay em mệt", "Hay là mình để hôm khác đi anh, hôm nay em thấy khó chịu quá", "Hôm nay em phải để cho ông xã ăn chay một bữa rồi"…Có muôn ngàn cách để bạn nói lời từ chối một cách nhẹ nhàng, không khiến cho người nghe hẫng hụt.

Một cái nắm tay nhẹ nhàng, một cái hôn nhẹ ấm áp, một câu nói thủ thỉ tình cảm cũng có thể khiến cho lời từ chối trở nên dễ thương hơn, dễ cảm thông hơn. Khi bạn làm điều ấy với tất cả sự chân thành, chắc chắn chồng bạn sẽ cảm nhận được.

Nhưng không phải chỉ từ chối là xong. Bạn cần giải thích lý do, tâm tình những vướng mắc mình gặp phải để chồng chia sẻ, thấu hiểu, thương vợ hơn. Những lúc trò chuyện như vậy, không chỉ để từ chối chuyện gần gũi, mà còn để cho mối dây gắn kết vợ chồng thêm bền chặt.

Từ chối chuyện phòng the là cả một nghệ thuật. Dù bạn làm cách nào đi chăng nữa, thì tôn trọng, thấu hiểu, yêu thương vẫn là bí quyết để từ chối chuyện gần gũi mà vợ chồng không xa nhau.