Theo trang web HealthDay News, các nhà khoa học Mỹ nhận định rằng đối với trẻ dưới 5 tuổi, giấc ngủ ban đêm có tính chất quyết định đối với tình trạng béo phì sau này. Họ quả quyết: Độ dài của giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn và điều trị béo phì. Giấc ngủ ban đêm không đủ là yếu tố nguy cơ kéo dài đối với tình trạng béo phì sau này của trẻ.
Trẻ thiếu ngủ dễ béo phì
Trẻ em (từ 1 tháng đến 13 tuổi) không ngủ đủ vào ban đêm có nguy cơ cao bị béo phì. Các nhà nghiên cứu còn phát hiện giấc ngủ ngắn vào ban ngày không đủ bù đắp cho khoảng thời gian ngủ thiếu trong đêm
Tin liên quan
Thiếu ngủ và hành vi bất thường
Nghiên cứu của TS Rebecca J. Schart tại ĐH Virginia được công bố trên Tạp chí Nhi khoa về Phát triển và hành vi của Mỹ cho thấy trẻ em ngủ ít dễ dẫn tới nguy cơ có những biểu hiện bất thường về hành vi.
và quét mã QR
Bình luận (0)