Mãnh liệt xung trận nhưng… xìu nhanh!?

Xem Chuyện ấy và "cậu nhỏ" 

 
Trả lời:

Bạn Gia Khánh thân mến,

Bạn càng lo lắng, càng cố gắng thì càng “ra” nhanh hơn, càng xấu hổ và không thoải mái. Điều này cũng dễ hiểu thôi, nếu bạn cứ có tâm lý như vậy sẽ dẫn đến căng thẳng thần kinh và “hoạt động” càng kém hiệu quả.

Theo như lời kể, bạn đã có dấu hiệu của xuất tinh sớm (XTS). Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng vì… người đàn ông nào cũng có một đôi lần bị rối loạn cương trong đời. Điều bạn cần lưu ý là theo dõi xem tình trạng XTS có kéo dài không.

Trong thời gian theo dõi, bạn nên thả lỏng cơ thể và thoải mái tư tưởng mỗi khi quan hệ để tránh căng thẳng không tốt. Bên cạnh đó, sự phối hợp của người vợ trong trường hợp này là vô cùng cần thiết.

Việc chê trách sẽ không giúp được gì mà có khi còn khiến cho tình hình càng tồi tệ hơn. Vợ bạn cần hiểu và hỗ trợ cho bạn, phối hợp cả trong “chuyện ấy”. Chỉ một vài cử động hoặc ngừng hoạt động đúng lúc của cô ấy sẽ khiến bạn “ra” nhanh hơn hoặc chậm hơn.

Nếu sau một thời gian theo dõi và điều chỉnh mà bạn vẫn bị XTS, bạn cần đến tư vấn tại các trung tâm nam học hoặc tư vấn sức khỏe tình dục.
 
Có một số biện pháp tập luyện để chống xuất tinh sớm, trong đó có biện pháp Kegel mang lại hiệu quả tốt. Bạn có thể tham khảo tài liệu để luyện tập. Chúc bạn vui vẻ.

*** Bạn có thắc mắc gì khó nói về chuyện phòng the? Bạn tìm hiểu rõ hơn những gì nghe bạn bè kể về “chuyện ấy”, đâu là sự thật và thế nào là an toàn? Hãy mạnh dạn tâm tư cùng các nhà chuyên môn thông qua mục Sức khỏe và mục Tình yêu-tổ ấm của NLĐO qua email tinhyeutoam@nld.com.vn hoặc loanphuong@nld.com.vn