Hạnh phúc học

Các thầy cô giáo dạy môn học này sẽ được đào tạo thêm về tâm lý tích cực và giảng dạy dưới sự hướng dẫn và giám sát của chuyên gia tâm lý Nick Baylis. Ông này từng đứng chuyên mục hằng tuần Khoa học về hạnh phúc trên nhật báo The Times trong 2 năm liền và hiện nay là đồng Giám đốc Viện Hạnh phúc mới được thành lập thuộc Trường Đại học Cambridge. Nick Baylis là tác giả quyển Học tập theo những cuộc đời tuyệt vời và xây dựng lý thuyết của mình bằng nghiên cứu về những con người thành đạt. Ông cho rằng giáo dục về hạnh phúc thích hợp nhất với độ tuổi 14 - lúc các em từ giã tuổi thơ và bắt đầu học cách đối phó với chính cuộc đời mình.

Ông Baylis nói: “ Ai cũng có thể bật nắp chai rượu, nốc thuốc lắc nhưng những cuộc vui thừa mứa do chè chén và ma túy nhanh chóng phai tàn, để lại cho chúng ta cảm giác còn tệ hại hơn trước đó. Tôi muốn các bạn trẻ hiểu rằng chúng ta có thể tạo ra hạnh phúc hơn là chúng ta tiêu xài hạnh phúc”. Ông cho rằng bài học về hạnh phúc cũng có thể là cách ứng phó với tình huống xấu trong cuộc đời và nêu ví dụ về tấm gương vượt qua khó khăn của Lance Amstrong – vận động viên đua xe đạp người Mỹ, vượt qua căn bệnh ung thư tinh hoàn và giành chiến thắng tại giải Vòng đua nước Pháp.

Trong môn hạnh phúc học này, thầy cô sẽ hướng dẫn học trò có cái nhìn sâu sắc và làm chủ các mối quan hệ, sức khỏe thể xác và tinh thần, những cảm xúc tiêu cực, cũng như hướng dẫn cho các em cách thực hiện ước vọng của mình. Thầy cô sẽ giúp học sinh tự đánh giá và điều khiển những cảm xúc tiêu cực như cô đơn, sợ hãi, thất vọng, xấu hổ. Các em sẽ học cách đương đầu với khó khăn bằng tâm thái nhẹ nhõm và bằng lòng với hoàn cảnh của mình.