4 "bí kíp" hàng đầu để sống thọ qua tuổi 100
(NLĐO) - Các nhà khoa học Úc đã tổng hợp dữ liệu từ nhiều người sống thọ gần hoặc qua tuổi 100 để tìm ra "công thức trường sinh".
Cách ăn đơn giản để chống ung thư phổi khi qua tuổi 50
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới cho thấy ngay cả người hút thuốc cũng giảm được nguy cơ ung thư phổi với một thay đổi nhỏ trong chế độ ăn.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
(NLĐO) - Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Phòng ngừa loãng xương bằng các sản phẩm bổ sung phù hợp
Ở người lớn tuổi, loãng xương là một bệnh khá thường gặp, là mối nguy hiểm và trở thành gánh nặng của mỗi gia đình và cộng đồng. Dự phòng loãng xương bằng thay đổi lối sống (vận động và dinh dưỡng hợp lý) và các sản phẩm bổ sung là những giải pháp được các chuyên gia khuyến cáo dành riêng cho người lớn tuổi.
Chăm chút bữa ăn giữa ca của công nhân
Nhiều doanh nghiệp ở Quảng Bình đặc biệt quan tâm nâng chất bữa ăn giữa ca, giúp người lao động tái tạo năng lượng để làm việc hiệu quả hơn
Kết hợp sử dụng bột ngọt và muối ăn để duy trì chế độ ăn giảm muối
Ngày nay, chế độ ăn giảm muối là từ khóa được nhắc đến ngày càng phổ biến. Người tiêu dùng cũng ngày càng có ý thức hơn đối với việc cắt giảm lượng muối ăn tiêu thụ trong khẩu phần hằng ngày. Tuy nhiên, giảm muối khiến món ăn mất đi vị ngon hấp dẫn, điều này khiến nhiều người khó có thể duy trì chế độ này thường xuyên.
Bầu bạn cùng hamster
Du nhập vào Việt Nam lâu năm, thú chơi hamster vẫn chưa "hạ nhiệt" mà gần đây còn có phần sôi nổi hơn, đáp ứng nhu cầu về đời sống tinh thần của giới trẻ.
Liên hệ bất ngờ giữa một vitamin và loại ung thư phổ biến thứ 2
(NLĐO) - Chế độ ăn và hoạt động ngoài trời có thể là chìa khóa để đẩy lùi loại ung thư đứng hàng thứ 2 về số ca mắc và thứ 4 về số ca tử vong trên thế giới.
5 "khắc tinh" của mỡ máu ngay trong bếp Việt
(NLĐO) - Một số loại thực phẩm, gia vị, đồ uống quen thuộc có thể giúp bạn thưởng thức mâm cỗ Tết mà bớt lo về tình trạng rối loạn mỡ máu.
Bí quyết phục hồi sức khoẻ, "nạp" năng lượng sau kỳ nghỉ Tết
(NLĐO) - Làm thế nào để khởi đầu năm mới tràn đầy năng lượng, xốc lại tinh thần làm việc, học tập sau kỳ nghỉ Tết dài?
Ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim: Ba thứ quý ông đừng quên ăn
(NLĐO) - Các nhà nghiên cứu Úc chỉ ra phương án dễ làm giúp ngăn ngừa tử vong do các vấn đề tim mạch - bao gồm đột quỵ, nhồi máu cơ tim - ở các quý ông lớn tuổi.
Tăng chỉ số “lạ” khi máu nhiễm mỡ: Hãy ăn 4 thứ này
(NLĐO) - Rối loạn lipid máu, còn gọi là máu nhiễm mỡ, ngoài đặc trưng bởi các chỉ số cholesterol "bất ổn" còn liên quan đến mức triglyceride cao.
Vụ 11 học sinh ăn 2 gói mì tôm chan cơm: Xử lý nghiêm khi có kết luận
(NLĐO) - Cơ quan chức năng đã lập đoàn kiểm tra liên ngành xác minh vụ việc 11 học sinh ăn 2 gói mì tôm chan cơm gây xôn xao dư luận
Phát hiện giật mình khiến trẻ em cần ăn cá trước 1 tuổi
(NLĐO) - Các nhà khoa học Mỹ chứng minh việc ăn cá từ khi mới bắt đầu ăn dặm sẽ giúp trẻ em tránh được một nguy cơ cực kỳ tai hại về sau.
Những trái cây dễ tìm, rất tốt cho người tiểu đường
(NLĐO) - Bưởi, cam, quýt, ổi, nho, táo, lê, đào, mơ, mận... đều là những loại trái cây có lượng GI thấp, rất tốt cho người bệnh tiểu đường. Mỗi ngày ăn khoảng 200 g sẽ không ảnh hưởng tới lượng đường huyết trong cơ thể
và quét mã QR