DÂN VĂN PHÒNG | Tin tuc CẬP NHẬT , dan van phong

Tư thế ngồi không bị đau lưng và vài bài tập vận động cho dân văn phòng

Để dân văn phòng không bị đau lưng khi ngồi làm việc thì bạn cần chú ý tư thế ngồi đúng. Chỉ với 7 động tác đơn giản, bạn có thể luyện tập đầy đủ các nhóm cơ ngay tại không gian văn phòng.

5 bước giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng

(NLĐO) - Chứng đau lưng đang ngày càng trở nên phổ biến trong giới văn phòng. Nếu không kịp thời điều trị và khắc phục tư thế ngồi, chất lượng cuộc sống của bạn sẽ suy giảm.

Dân văn phòng chuộng giải trí xổ số Keno

(NLĐO) - Hơn 3 năm kinh doanh các sản phẩm xổ số tự chọn Vietlott - khoảng thời gian để chủ một điểm bán hàng ở quận 5 (TP HCM) vươn lên top đầu doanh thu trong hệ thống. Trong đó, phần lớn doanh thu từ xổ số Keno với số đông khách hàng là nhân viên văn phòng.

Kinh nghiệm du lịch bụi rừng Nam Cát Tiên

Vườn quốc gia Cát Tiên bên cạnh là khu bảo tồn thiên nhiên hoang dã mà còn là địa điểm hấp dẫn được nhiều bạn trẻ lựa chọn du lịch bụi trong những ngày nghỉ cuối tuần.

Linh hoạt trước bão giá

Cú sốc giá cả tăng vọt khiến dân văn phòng trên toàn cầu có xu hướng làm việc tại nhà và hạn chế tụ tập cùng đồng nghiệp

Gợi ý 5 bài tập cổ cho dân văn phòng

Dân văn phòng thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử thông minh để làm việc. Vì vậy việc đau mỏi cổ vai gáy là không thể tránh khỏi. Vậy bài tập cổ cho dân văn phòng nào giúp giảm đau mỏi cổ hiệu quả?

Thương hiệu Veston Mon Amie khai trương chi nhánh thứ 9 - Mon Amie Him Lam

Mon Amie Veston Được biết đến như một trong những thương hiệu may đo Suit cao cấp, trang phục công sở hàng đầu tại TP HCM.

Quẳng gánh lo đi mà… vui nấu

Tôi nghĩ không việc gì phải tiêu tốn nhiều thì giờ chỉ để chờ một ai đó, một vật phẩm nào đó theo đúng ý mình. Không có thịt cá thì ăn rau củ.

Phim "Công sở kế" - Bóng hồng nơi công sở từ góc nhìn những chuyện bi hài

Những ngày vừa qua, tình hình dịch bệnh Covid-19 tại TP Hồ Chí Minh và trên cả nước diễn biến phức tạp, nhiều nơi phải thực hiện giãn cách xã hội. Chưa bao giờ các công sở lại vắng như thế. Dân văn phòng phải ở nhà, làm việc từ xa, gặp gỡ đồng nghiệp trên điện thoại hay màn hình trực tuyến. Cũng đúng lúc này, nỗi nhớ chốn văn phòng được đáp ứng qua một bộ phim sitcom khá thú vị có cái tên "Công sở kế", sắp được chiếu trên SCTV4 từ ngày 30-7-2021. Điều đặc biệt là trong những câu chuyện hài hước về công sở, bộ phim này đã xây dựng nhiều nhân vật nữ: có người phấn đấu, bươn chải vất vả mà cũng đầy nghị lực, có người lại có những thói hư tật xấu đáng phê phán.

Gửi lòng về thành phố

Sao mà nhớ những năm tháng thanh xuân quá chừng, trôi vèo qua trong sự chứng kiến của một thành phố luôn đầy ắp tình người ấm áp

Chuyển phát mùa dịch, không chỉ shipper có nỗi niềm

Dịch bệnh cùng các chỉ thị giãn cách đã tạo cú hích cho sự phát triển bùng nổ của thương mại điện tử cùng ngành giao nhận, chuyển phát. Người ta kêu đây là thời của shipper và các công ty giao nhận. Nhưng bên cạnh cơ hội vẫn tồn tại đâu đó vẫn là nỗi niềm của shipper và hàng ngàn thách thức của doanh nghiệp.

Chị em văn phòng muốn hết mỡ bụng cần thực hiện những biện pháp nào?

Những người làm công việc văn phòng chiếm tỷ lệ cao mắc các bệnh béo phì, dễ bị tăng cân. Nguyên nhân khiến dân văn phòng gặp tình trạng béo phì do phải ngồi làm việc cả ngày nên lượng mỡ dễ bị tích tụ dưới bụng. Để giảm mỡ bụng, chị em có thể thực hiện một vài mẹo sau đây.