Tổng thống Indonesia chia sẻ bí quyết giữ sức khoẻ

(NLĐO) – Hôm 23-7, Tổng thống Indonesia Joko “Jokowi” Widodo đã chia sẻ một đoạn video giới thiệu cách làm “jamu” – một loại thức uống thảo dược truyền thống của đất nước ngàn đảo.

Là lãnh đạo của một quốc gia, ông Widodo luôn giữ gìn sức khỏe để thực hiện công việc.

Thay vì sử dụng thực phẩm bổ sung được sản xuất tại các nhà máy, ông Widodo lựa chọn cách làm "jamu" tại nhà. Thức uống này giúp ngăn ngừa bệnh tật và duy trì sức chịu đựng.

Nhà lãnh đạo Indonesia chia sẻ một đoạn video trên mạng xã hội Instagram về cách làm "jamu" riêng của ông. Ảnh: Instagram

Thức uống "jamu" theo công thức của ông Widodo bao gồm gừng và nghệ. Ảnh: Instagram

Hôm 23-7, nhà lãnh đạo Indonesia đã chia sẻ một đoạn video trên mạng xã hội Instagram về cách làm "jamu" riêng của ông.

"Jamu bao gồm hỗn hợp gừng và nghệ" – ông Widodo nói. "Tất cả nguyên liệu được xắt nhỏ hoặc nghiền nát, sau đó pha với nước nóng. Khi mệt mỏi thì dùng nóng thức uống này. Tôi đã uống (jamu) từ cách đây 17-18 năm. Nó mang lại sức khỏe dẻo dai".

Ông Widodo tự quay video giới thiệu thức uống thảo dược. Ảnh: Instagram

Thức uống jamu truyền thống giúp nhà lãnh đạo Indonesia có sức khỏe tốt. Ảnh: Instagram

Đối với nhiều người dân Indonesia, sử dụng thức uống "jamu" là một cách tự nhiên và truyền thống để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Họ thường sử dụng rễ cây, lá và hoa của những loài thực vật bản địa để bào chế.

Nhiều loại thức uống "jamu" giúp giảm đau bụng kinh, giữ ấm cơ thể, tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ em, tăng sức chịu đựng và ngăn ngừa bệnh tật.