Ai bị cúm nên chú ý điều này
(NLĐO) - Hiện nay, thời tiết giao mùa tạo điều kiện thuận lợi cho virus cúm phát triển và lây lan nhanh chóng.
5 phút làm điều này, người ít tập thể dục nhận điều bất ngờ
(NLĐO) - Một nghiên cứu quốc tế mới chỉ ra rằng tác hại của việc ít tập thể dục có thể được bù đắp đáng kể bằng "exercise snacks".
Nghiên cứu Mỹ: Tin vui cho người không thể tập thể dục đều đặn
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới cho thấy việc bắt đầu tập thể dục trở lại sau một thời gian bị gián đoạn có thể không "dễ nản" như bạn nghĩ.
Vì sao nên ăn sữa chua sau khi tập thể dục?
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới từ Canada cho thấy sữa chua - nhất là sữa chua Hy Lạp - đem lại lợi ích đặc biệt cho người tập thể dục.
Herbalife Việt Nam lan tỏa lối sống năng động với giải chạy ở Cần Thơ
Herbalife Việt Nam là nhà tài trợ chính thức của giải chạy được tổ chức tại thành phố Cần Thơ từ 12-9 đến 14-9.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
(NLĐO) - Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
(NLĐO) - Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Ajinomoto nâng tầm sức khỏe người lao động qua các sáng kiến dinh dưỡng
Ajinomoto Việt Nam không ngừng theo đuổi các sáng kiến vì một lực lượng lao động khỏe mạnh và hạnh phúc.
Vài tuần làm điều này có thể giảm được gan nhiễm mỡ
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã chỉ ra cách để kích hoạt một cơ chế quan trọng chống lại bệnh gan nhiễm mỡ.
Cán bộ công an tử vong vì tai nạn giao thông hy hữu tại Gia Lai
(NLĐO) - Một vụ tai nạn giao thông hy hữu vừa xảy ra ở Gia Lai khiến một cán bộ công an tử vong tại chỗ khi đang đi bộ tập thể dục.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
(NLĐO) - Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Tuổi già sống vui, sống khỏe
Tuổi già không còn là khoảng lặng khi nhiều người cao tuổi vẫn tham gia sinh hoạt hội nhóm tích cực. Họ tìm lại được niềm vui, sự kết nối và năng lượng
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
(NLĐO) - Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Bất động sản bền vững: Đi trước để đón đầu
Khi thành phố trải qua quá trình đô thị hóa nhanh chóng, một làn sóng bất động sản mới nổi lên
và quét mã QR