Thứ trưởng Bộ Y tế nhảy flashmob truyền cảm hứng tập luyện cho mọi người

Ngày 6-4, Bộ Y tế phối hợp cùng Báo Sức Khỏe và Đời Sống tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam (lần 2) tại Công viên Tao Đàn (TP HCM).

Phát biểu tại ngày hội, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cho biết áp lực công việc, guồng quay cuộc sống ngày nay đôi khi cản trở, ngắt nhịp những nỗ lực rèn luyện nâng cao sức khỏe. Rất nhiều người đã bỏ dở một lộ trình ăn uống khoa học, hoặc đầu hàng sau vài buổi tập căng sức, mỏi cơ.

Theo Thứ trưởng, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết hiện có hơn 1 tỉ người mắc bệnh béo phì. Tình trạng này đang tăng nhanh trên quy mô toàn cầu và nếu không có những giải pháp ngăn ngừa hiệu quả, thì đến năm 2035, thế giới sẽ có khoảng 1,9 tỉ người phải sống chung với bệnh béo phì, kéo theo đó là rất nhiều hệ lụy về sức khỏe, chất lượng sống, cũng như những áp lực gia tăng lên hệ thống y tế.

Tại Việt Nam, theo thông tin từ Viện Dinh dưỡng, tỷ lệ thừa cân béo phì và các bệnh mạn tính không lây nhiễm liên quan đến thừa cân béo phì đang gia tăng nhanh. Cụ thể, tỉ lệ béo phì ở Việt Nam tăng gấp hơn 2 lần trong 10 năm qua, từ 8,5% năm 2010 lên 19,% năm 2020.

Những người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, ung thư, đái tháo đường... cao gấp 5-7 lần so với những người có chỉ số cơ thể chuẩn.

Do đó, việc thực hành dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý sẽ cải thiện sức khỏe bản thân, góp phần tạo nên một cộng đồng khỏe mạnh không chỉ có giá trị với từng cá nhân mà đóng vai trò rất lớn trong việc phòng bệnh, nâng cao tầm vóc người Việt và giúp giảm áp lực lên hệ thống y tế.

"Ngày hội là dịp để cộng đồng kết nối, lan tỏa thông điệp thực hành dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý tới đông đảo người dân. Bộ Y tế cũng kêu gọi người dân tiếp tục thực hiện dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý. Tập luyện không cứ phải vào giờ nào cụ thể, có thể buổi sáng, giờ nghỉ, hay buổi tối, và chúng ta đều có thể tập luyện mỗi ngày. Chúng ta có thể chạy bộ, đi bộ, tập yoga hay bất cứ môn vận động nào theo sở thích và điều kiện, hoàn cảnh, quan trọng là vận động mỗi ngày, và ngày qua ngày, chúng ta sẽ dần thấy cơ thể mình biến chuyển tích cực" - Thứ trưởng nhấn mạnh.

Tại sự kiện, Thứ trưởng Bộ Y tế đã tham gia phần nhảy flashmob khởi động cùng với 250 người nhằm cổ vũ và truyền cảm hứng tinh thần tập luyện cho mọi người.

Ngoài ra, sự kiện còn có nhiều hoạt động hưởng ứng như cuộc thi về dinh dưỡng, thi các môn thi vận động. Bên cạnh đó là 10 gian hàng để khách tham quan, có các chuyên gia về dinh dưỡng tư vấn sức khỏe.

Là một trong hàng trăm người dân được hướng dẫn, tư vấn dinh dưỡng và tập luyện, bà Đinh Thủy Tiên (67 tuổi, ngụ quận 1, TP HCM) cho biết tuổi cao nên bà thường hạn chế các bữa ăn nhưng vẫn duy trì tập luyện phù hợp với thể trạng. Tuy nhiên, sau khi được bác sĩ tư vấn bà đã nhận thức rõ hơn về dinh dưỡng.

"Nhờ bác sĩ dinh dưỡng hướng dẫn chế độ ăn cùng với duy trì tập luyện giúp tôi tăng cường sức khỏe tổng thể, tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính" - bà Tiên nói