Cáu giận gây hại cho tim

Phần lớn chúng ta đều trở nên "mát tính'' hơn theo năm tháng. Tuy nhiên, nếu trường hợp của bạn không đúng như vậy, có nghĩa sức khỏe của bạn đang có vấn đề: Sau khi kiểm tra trí tuệ và thể lực của hơn 2.000 sinh viên năm thứ nhất và tiếp tục theo dõi trong suốt 23 năm sau đó, các nhà khoa học tại Trung tâm Y Dược Trường Đại học Duke (Mỹ) đã nhận thấy, khoảng 64% số người này trở nên "mát tính'' (ít cáu giận) hơn. Trong khi đó, những người còn lại có tính khí ngày càng trở nên nóng giận cũng là những người có nguy cơ cao hơn mắc các chứng béo phì, nghiện thuốc, rượu hoặc gặp khó khăn trong quan hệ với người khác. Theo nhà nghiên cứu Paul Costa, cảm giác cáu giận là nguyên nhân dẫn đến các nguy cơ nói trên và ông cũng khuyên mọi người nên đến bác sĩ tâm lý để xác định mức độ nóng nảy của mình, từ đó tìm cách khắc phục và làm giảm các nguy cơ gây bệnh.