Cảnh báo tai biến do làm đẹp nhanh, gấp để đón Tết
Trong những ngày cận Tết, trước các quảng cáo "đẹp nhanh 30 phút", "không đau, không sưng, không cần nghỉ dưỡng", người dân cần đặc biệt cảnh giác
Chiều 27-1, Báo Người Lao Động tổ chức talkshow - tư vấn trực tuyến với chủ đề "Làm đẹp đón Tết". Chương trình có sự tham gia của BSCKII Phạm Thị Thanh Giang, Khoa Thẩm mỹ da - Bệnh viện Da liễu TP HCM; BSCKII Trần Thị Kim Chi, Trưởng Khoa Dinh dưỡng - Tiết chế, Bệnh viện Nhân dân Gia Định và TS-BS Nguyễn Phan Tú Dung, Giám đốc chuyên môn Bệnh viện JW Hàn Quốc. Chương trình nhận được sự đồng hành của Bệnh viện JW Hàn Quốc.
Nhu cầu nhiều, tai biến tăng
Nhu cầu làm đẹp trong dịp cận Tết luôn tăng cao. Tuy nhiên, các bệnh viện cũng ghi nhận không ít trường hợp phải nhập viện, điều trị do biến chứng sau làm đẹp. BS Nguyễn Phan Tú Dung thông tin thông thường, khoảng 2 tháng trước Tết, lượng Việt kiều về nước tăng rất nhiều. Tại cơ sở của Bệnh viện JW Hàn Quốc, lượng khách tăng khoảng 30%-50%. Trong đó, Việt kiều chiếm tới 70%-80%. Họ thường về Việt Nam khoảng 3 tuần đến 1 tháng, vừa thăm gia đình, quê hương vừa tranh thủ làm đẹp.
Với Việt kiều, do có thời gian ở lại Việt Nam dài hơn, khoảng 2-3 tuần, nên họ thường lựa chọn các dịch vụ can thiệp sâu hơn, đặc biệt là phẫu thuật căng da mặt, chiếm 70% số ca phẫu thuật. Còn khách hàng trong nước thường chọn những dịch vụ nhẹ nhàng hơn, ít xâm lấn như làm mắt, chăm sóc da, trẻ hóa da... Mục tiêu chính là để làn da tươi tắn, gương mặt rạng rỡ hơn dịp cận Tết.
BS Tú Dung cho hay Bệnh viện JW Hàn Quốc tiếp nhận và xử trí số ca cấp cứu tai biến thẩm mỹ khá lớn. Đặc biệt, các biến chứng liên quan đến tiêm filler xảy ra rất thường xuyên. Bệnh viện từng tiếp nhận những trường hợp hoại tử gần như toàn bộ vùng mặt, mắt, bụng, mông... rất nặng. "Nhiều người nghĩ rằng tiêm filler là đơn giản, ai cũng có thể làm được nhưng thực tế tôi gặp rất nhiều ca áp-xe, nhiễm trùng, tiêm nhầm chất, tiêm chất lạ không rõ nguồn gốc. Ngoài ra, biến chứng ở vùng mắt, mũi cũng có, nhưng những trường hợp muốn làm nhanh - gọn - lẹ, nguy cơ biến chứng lại càng cao, thậm chí có những ca bị tắc mạch rất nghiêm trọng" - BS Dung nói thêm.
BS Thanh Giang cũng cho biết những ngày giáp Tết, mọi người muốn làm đẹp nhanh, sử dụng thuốc thoa hoặc peel da. Bệnh viện Da liễu TP HCM ngày nào cũng có ca tai biến do sử dụng thuốc bôi. Bên cạnh đó còn có tai biến do tiêm chất làm đầy, tiêm filler, botox... gây biến chứng, thậm chí mù mắt. "Bôi rượu thuốc là cách peel da sâu, phương pháp này không nên làm tại nhà. Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên là ngứa, đau rát hoặc nổi mụn... khi da có những dấu hiệu này phải ngưng ngay sử dụng sản phẩm" - BS Giang cảnh báo.
BS Thanh Giang nhấn mạnh làm đẹp vào dịp Tết là nhu cầu chính đáng. Nhưng phải chọn mỹ phẩm, phương pháp an toàn. Nếu sử dụng mỹ phẩm mới, mọi người nên tìm hiểu các sản phẩm này. "Sử dụng các biện pháp chuyên sâu như peel da... thì phải có bác sĩ có chuyên môn tư vấn và thực hiện để tránh trường hợp tiền mất tật mang" - BS Giang lưu ý.
Các bác sĩ tư vấn tại chương trình. Ảnh: HUẾ XUÂN - TẤN THẠNH
Giảm cân cấp tốc: Lợi bất cập hại
Không chỉ dừng lại ở các phương pháp thẩm mỹ hay chăm sóc da bên ngoài, dinh dưỡng và lối sống đóng vai trò then chốt trong việc duy trì làn da khỏe đẹp và sức khỏe tổng thể, đặc biệt trong giai đoạn cận Tết, thời điểm mà nhịp sinh hoạt của nhiều người bị đảo lộn.
Theo BS Kim Chi, những tuần lễ trước Tết thường là quãng thời gian bận rộn nhất trong năm. Áp lực công việc, chạy để kịp tiến độ, dọn dẹp nhà cửa, tiệc tất niên liên tục khiến nhiều người ăn uống thất thường, thức khuya, ngủ không đủ giấc. Khi đồng hồ sinh học bị rối loạn, hệ thần kinh và nội tiết cũng chịu ảnh hưởng trực tiếp.
Căng thẳng kéo dài khiến cơ thể tăng tiết hormone stress, đặc biệt là cortisol - một hormone có tính gây viêm. Hệ quả là làn da dễ viêm, khô, nổi mụn, chậm lành tổn thương và dễ bội nhiễm hơn. Không chỉ da, sức khỏe tổng thể cũng bị tác động khi rối loạn sinh hoạt kéo dài, nhất là ở người có bệnh nền. Huyết áp, đường huyết có thể dao động bất thường, nguy cơ rối loạn chuyển hóa và tim mạch gia tăng. Bên cạnh đó, cân nặng và vóc dáng cũng dễ "mất kiểm soát".
Nỗi lo tăng cân trước và sau Tết khiến nhiều người tìm đến các biện pháp giảm cân cấp tốc như trà giảm cân, viên uống hay cà phê giảm cân được quảng cáo tràn lan trên mạng xã hội. Tuy nhiên, theo BS Kim Chi, đây là lựa chọn tiềm ẩn nhiều rủi ro. Giảm cân là một quá trình cần thời gian, ngay cả giảm cân ngắn hạn cũng phải tính bằng tuần hoặc tháng. Những phương pháp "cấp tốc" trong vài ngày thường không an toàn. Đáng lo ngại, nhiều sản phẩm giảm cân trôi nổi chứa các hoạt chất bị cấm như sibutramine - có thể gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, rối loạn thân nhiệt và thậm chí đột tử nếu sử dụng kéo dài. Ngoài ra, cơ chế giảm cân nhanh của nhiều sản phẩm chủ yếu là gây mất nước. Khi cơ thể mất nước đồng thời mất cả chất điện giải, hàng loạt rối loạn có thể xảy ra, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể.
BS Tú Dung cũng cảnh báo quảng cáo trong lĩnh vực thẩm mỹ xuất hiện dày đặc, hình ảnh rất lung linh, lời hứa hấp dẫn. Riêng trong lĩnh vực làm đẹp, trước những quảng cáo kiểu "đẹp nhanh 30 phút", "không đau - không sưng, không cần nghỉ dưỡng" thì người dân cần đặc biệt cảnh giác. Ví dụ, bôi kem dưỡng da thì có thể không đau, nhưng nếu trúng kem kém chất lượng vẫn có thể sưng, kích ứng. Còn đã can thiệp phẫu thuật thì chắc chắn phải có đau, có sưng.
Mức độ sưng đau phụ thuộc nhiều yếu tố như loại phẫu thuật lớn hay nhỏ, cơ địa từng người, độ tuổi, cũng như tay nghề bác sĩ và ê-kíp phẫu thuật. Người lớn tuổi hoặc can thiệp nhiều thì sưng đau sẽ nhiều hơn. Một ca phẫu thuật nếu được thực hiện kỹ lưỡng, đúng quy trình, có thể kéo dài 2-3 giờ; còn nếu làm quá nhanh thì chắc chắn mức độ can thiệp sẽ khác. Ví dụ, căng da mặt dù mức độ nhẹ hay nặng thì ít nhất cũng phải sưng trong khoảng 2-3 tuần. Phẫu thuật lớn như căng da bụng thì phải mất khoảng 1 tháng để ổn định. Có những vùng có thể che được bằng trang phục thì chấp nhận được, nhưng những vùng như mặt thì phải xác định rõ thời gian hồi phục. "Vì vậy, bất kỳ quảng cáo nào khẳng định "không đau, không sưng, làm xong đẹp ngay" thì gần như không có cơ sở khoa học để tin tưởng" - BS Dung cảnh báo.
Tỉnh táo để đẹp hơn, khỏe hơn
Về mặt dinh dưỡng và lối sống, trong những ngày trước Tết cũng như trong dịp Tết, theo các bác sĩ, điều quan trọng nhất là chúng ta cố gắng duy trì nhịp sinh hoạt và thói quen ăn uống càng gần với ngày thường càng tốt. Nếu có nhu cầu giảm cân hay cải thiện vóc dáng để làm đẹp trước Tết, nên có kế hoạch sớm hơn. Bởi vì ngay cả khi sử dụng thuốc hay các biện pháp hỗ trợ giảm cân, cơ thể cũng cần thời gian để thích nghi từ liều khởi đầu thấp đến liều hiệu quả và quá trình này thường cần ít nhất 2-3 tháng để đạt kết quả an toàn.
Khi muốn tiếp cận bất kỳ hình thức giảm cân lành mạnh nào, người dân nên đến các cơ sở y tế uy tín để được chuyên gia tư vấn. Hiện nay, trên mạng có rất nhiều chế độ ăn như nhịn ăn gián đoạn 16:8, 14:10, chế độ ăn ít tinh bột, eat clean, keto... Tuy nhiên, mỗi phương pháp chỉ phù hợp với một số đối tượng nhất định. Cách áp dụng cần được cá nhân hóa theo thể trạng, bệnh lý và lối sống của từng người.
Nhiều người có thói quen nhịn ăn hoặc ăn rất ít sau Tết để "bù lại". Theo bác sĩ Kim Chi, việc giảm bớt một bữa trong ngày để điều chỉnh cân nặng là hợp lý nếu thực hiện đúng cách. Khi giảm năng lượng nạp vào ở mức vừa phải, trong khi vẫn duy trì hoặc tăng vận động, cơ thể có thể giảm cân an toàn. Ví dụ, giảm từ 3 bữa xuống 2 bữa/ngày (khoảng 1.000 kcal) vẫn là mức cơ thể có thể thích nghi.
Trong dịp Tết, bánh chưng, thịt kho nên được ăn vừa phải, kết hợp nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung vitamin; hạn chế rượu bia vì dễ gây sạm da, nổi mụn. Với người tập luyện thường xuyên, không nên ngưng vận động quá 2 ngày liên tiếp. Có thể duy trì tập tại nhà bằng đi bộ, chạy bộ, chống đẩy, squat, plank để hạn chế mất cơ và tăng cân.