Một nhà tâm lý học Mỹ đã đưa ra lời cảnh báo các bạn thanh niên đang tuổi yêu đương rằng: Yêu đương quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhà tâm lý học này chỉ rõ, nam nữ trong thời gian yêu đương, tinh thần và tâm trạng luôn bị một sức ép nào đó. Trong hoàn cảnh đó, hệ thống tuần hoàn và tiêu hóa đều rất dễ dàng bị ảnh hưởng và sinh ra bệnh tật. Các chứng bệnh thường thấy là phong thấp, dị ứng da và đau đầu.
Đôi bên nam nữ, nếu thường xuyên bị kích thích tình dục mạnh mẽ, ngoài bị ảnh hưởng của sinh lý ra, dẫn tới các bệnh tật như nói ở trên, về mặt tâm lý cũng vì thế mà nảy sinh rất nhiều vấn đề. Thường thấy là, xuất hiện tâm tính bất thường, nỗi đau đớn thất tình sẽ làm cho tình hình càng thêm nghiêm trọng. Thường thì một người thất tình cơ thể và tim phải trải qua 3 - 5 năm mới trở lại bình thường. Nếu như thường xuyên lặp đi lặp lại những kịch tính của buồn vui yêu đương, đối với thân thể và con tim của người có hại nhiều mà lợi ít. Cần phải cố nghĩ cách thoát ra khỏi cảnh đau khổ mất mát tình yêu và hôn nhân khúc mắc. Trước hết cần phải nhận thức đúng đắn và đối xử đúng với tình yêu. Sự chuyển dịch tinh thần cũng là một phương pháp rất tốt để giải phóng nỗi u sầu. Hình thức điều chỉnh tâm trạng tốt nhất là "chuyển hóa thăng hoa" tức là chuyển hóa tâm trạng tiêu cực thành tâm trạng có giá trị. Cuối cùng là vấn đề tự mình khống chế tâm lý. Năng lực tự khống chế tâm lý có thể làm cho bản thân mỗi người thực hiện được mục tiêu chủ quan hoặc khách quan đã xác định, bảo vệ được sức khỏe tâm lý, thúc đẩy làm cho sự nghiệp giành được thành tựu.
