Có phải cứ đầy hơi là uống nước có gas?

Đầy hơi chướng bụng có thể xảy ra do tiêu hóa kém, sau khi ăn quá no, hay khi bị táo bón. Một số người có thói quen uống soda hoặc các thức uống có gas khác mỗi khi đầy bụng. Điều này có nên không?

Soda và các thức uống có gas chứa Natri bicarbonate khi gặp acid dạ dày sẽ sinh ra khí carbonic, do vậy nếu ợ ra được thì cũng chỉ là lượng carbonic mà bao tử không còn chỗ để chứa.

Nếu dùng lâu dài có thể gây nhiễm kiềm chuyển hóa gây co giật, liệt cơ, mất phản xạ gân và cũng không tốt cho bệnh nhân cao huyết áp. Với chứng đầy hơi, chướng bụng, tốt nhất nên dùng các chế phẩm chứa simethicon (như Air-X, Gas-X… có bán trong các hiệu thuốc). TS-BS Lê Thành Lý, Trưởng khoa Nội - tiêu hóa, BV Chợ Rẫy cho biết Simethicon giúp gom các bong bóng hơi lại, phá vỡ chúng và làm nhẹ bụng. Simethicon không hấp thụ vào máu vì vậy không gây tác dụng phụ có hại và khá an toàn khi dùng lâu dài.