Khi trẻ bị táo bón

* Con gái tôi năm nay hơn 3 tuổi, cháu ăn được, ngủ được và đặc biệt mỗi ngày uống được 4 hộp sữa nhưng không hiểu vì sao gần đây cháu bị táo bón, có khi còn bị chảy máu do phân quá đặc. Tôi muốn hỏi bác sĩ là cháu nên ăn uống ra sao?

- Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu, Trưởng Khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nhi Đồng 2 -  TPHCM, trả lời: Con bạn có nhiều khả năng bị táo bón chức năng, do chế độ ăn uống và thói quen đi cầu không đúng cách. Bạn cần cho cháu ăn một chế độ ăn hợp lý với đầy đủ rau, trái cây, ngũ cốc và uống đủ nước. Nếu chỉ uống sữa, không giúp cháu bớt táo bón, chưa kể nếu cho cháu uống sữa quá nhiều sẽ làm giảm phần ăn nên cũng giảm lượng chất gây nhuận tràng.

Ngoài ra, tập thói quen đi cầu sẽ giúp trẻ tránh táo bón. Nên động viên cháu tập đi cầu sau mỗi bữa ăn, lúc đầu 2-3 lần/ngày, dần dần chọn thời gian thích hợp nhất với cháu. Khi cháu bị khối phân to, cứng gây đau làm cháu sợ đi cầu, bạn có thể sử dụng các thuốc làm mềm phân và bơm hậu môn để giúp giải phóng khối phân đó trong một thời gian ngắn trong khi tập thói quen đi cầu. Nếu không cải thiện, bạn nên cho cháu đến bệnh viện để có thể tìm nguyên nhân và có chỉ định can thiệp đúng.