Làm gì khi gặp giấc mơ "yêu" lạ kỳ?

(NLĐO) – Sau khi bài “Giải mã những giấc mơ tình” được đăng, NLĐO đã nhận được nhiều tâm sự của bạn đọc về “những giấc mơ kỳ cục” và tìm hiểu về cách xử lý để không còn gặp những giấc mơ ấy nữa. Mời các bạn tham khảo hướng dẫn của chuyên gia tình dục học Đào Xuân Dũng.

Nhiều giấc mơ tình ái tuy có phần  lạ lùng nhưng nói chung không cần đến sự can thiệp của y học. Thực hành lối sống tích cực và tư vấn tâm lý (về tình dục, hôn nhân) có thể thích hợp và hiệu quả với nhiều trường hợp.

Hầu hết các giấc mơ “yêu” không để lại sự khó chịu, đôi khi chỉ làm cho đương sự kinh ngạc vì họ không bao giờ có trải nghiệm với những hành vi đó, ví dụ tình dục đồng giới…

Chỉ khi nào những giấc mơ ghê sợ rất hay lặp lại (ví dụ có quan hệ tình dục với thành viên trong gia đình,  tham gia vào chuyện cưỡng bức…) mới nghi ngờ có vấn đề tâm lý và cần gặp các chuyên gia tâm lý trị liệu để được giúp đỡ.

Thông thường, các chuyên gia tìm mối liên hệ giữa bối cảnh phát triển tâm lý mà đương sự đã trải nghiệm với những chuyện diễn ra trong thế giới của những giấc mơ để có liệu pháp thích hợp.

Liệu pháp thôi miên là một số các phương pháp có thể giúp đương sự kiểm soát các giấc mơ hãi hùng.