Ngồi gác chân nọ lên chân kia sẽ tổn hại sức khỏe

Các chuyên gia nghiên cứu khoa học ở Trung tâm trị liệu thành phố New York mới đây đã khuyến cáo chị em phụ nữ làm bàn giấy ngồi gác chân nọ lên chân kia sẽ làm tổn hại sức khỏe. Đồng thời họ còn nêu rõ, khi ngồi gác chân nọ lên chân kia dễ làm eo cong, lưng gù, tạo nên đè nén vào dây thần kinh dẫn đến đau lưng.

Ngoài ra khi ngồi gác chân như vậy, chân nọ đè lên chân kia còn có thể cản trở tuần hoàn máu ở đùi, gây nên hiện tượng tĩnh mạch đùi bị gấp khúc. Trường hợp nghiêm trọng còn có thể xuất hiện tình trạng tĩnh mạch đùi hồi lưu không thông và các bệnh khác như viêm tĩnh mạch, xuất huyết...