Thức ăn cho bé lười ăn
Góc tư vấn dinh dưỡng kỳ này giới thiệu phần trả lời của Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Thanh, Phòng khám Tư vấn Dinh dưỡng. Bạn đọc có thắc mắc, xin vui lòng gửi thư về Báo Người Lao Động (số 14 Cách Mạng Tháng Tám, quận 1- TPHCM), ngoài phong bì đề Góc tư vấn dinh dưỡng hoặc email về tuvandinhduong@nld.com.vn
* Bé nhà tôi được 6 tháng. Tôi muốn cho bé ăn sữa chua hoặc váng sữa. Xin hỏi Vinamilk có váng sữa không? Sữa chua của Vinamilk có thể cho bé ăn không? Ăn bao nhiêu?
Bích Hường (zhiyouni2004@...)
- Trả lời: Vinamilk không có sản phẩm váng sữa. Sữa chua Vinamilk Susu (hộp 80 g) thích hợp cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên, lượng ăn cho bé tập dần từ ít đến nhiều với lượng cho phép từ 60 đến 300 ml/ngày. Bạn có thể cho sữa chua ngâm vào nước ấm (600C) trước khi cho bé dùng để dễ hấp thu trong giai đoạn đầu tập ăn.
Các sản phẩm Vinamilk phù hợp với bé: Sữa bột Dielac Alpha Step 2, bột ăn Ridielac Alpha các loại, sữa chua ăn SuSu, phô mai Vinamilk.
* Bé nhà tôi đã được 9 tháng tuổi nhưng chỉ nặng 9 kg. Bé lười ăn và không chịu uống sữa. Đã nhiều lần tôi tập cho bé uống sữa công thức mà bé không chịu. Tôi sợ bé bị suy dinh dưỡng, có cách gì để khắc phục?
trangbaotran0312@...
- Trả lời: Bé nhà bạn có cân nặng theo tuổi ở mức bình thường. Trong giai đoạn bé chưa chịu dùng sữa công thức, bạn có thể kết hợp pha sữa cùng bột ăn sữa ngũ cốc theo tỉ lệ 2 muỗng bột đi với 1 muỗng sữa, tận dụng những sản phẩm chế biến từ sữa cho bé dùng (như sữa chua, phô mai, bánh flan...).
Bạn cần đa dạng hóa bữa ăn cho bé. Cụ thể ngày ăn 3 bữa, mỗi bữa 2/3 chén cháo/nui/mì/bún/phở (được làm mịn)... và phải có đủ 4 nhóm thực phẩm cơ bản: 100-120 g đạm/ngày (2-3 muỗng canh/chén: thịt/cá/tôm/cua/lươn/trứng/đậu hũ) + rau củ: (2 muỗng canh/chén + dầu ăn 2 muỗng cà phê/chén) cho bé.
Sau bữa chính cần dùng thêm phô mai, sữa chua, trái cây..., kết hợp khoảng 800 ml sữa theo công thức phù hợp lứa tuổi.
Bạn nên cho bé sử dụng các sản phẩm của Vinamilk, như sữa bột Dielac Alpha Step 2, bột ăn Ridielac Alpha các loại, sữa chua ăn SuSu, phô mai Vinamilk.