Nếu bạn là một phụ nữ lớn tuổi được bổ sung calcium và vitamin D, bạn có thể tăng khả năng bảo vệ chống lại việc rạn nứt xương hông nhưng cũng làm tăng nguy cơ bị sạn thận.
Theo nghiên cứu do các nhà khoa học thuộc Đại học bang Ohio thực hiện trên 36.282 phụ nữ uống bổ sung 1.200 miligram calcium carbonate cùng với 400-600 đơn vị vitamin D mỗi ngày sau khi mãn kinh, làm giảm 29% nguy cơ nứt xương hông nhưng không giảm nguy cơ nứt xương sống, cổ tay và các loại xương khác. Tuy nhiên, nguy cơ bị sạn thận lại tăng 17%. Các nhà nghiên cứu cho rằng phát hiện nói trên giúp điều chỉnh sự nhận thức sai lạc và cho phép phụ nữ tìm liệu pháp tối ưu cho sức khỏe xương.
