Axít folic giúp phòng dị tật thai nhi
Axít folic đặc biệt có vai trò quan trọng đối với phụ nữ mang thai, bởi lẽ, nó cần thiết cho sự phát triển não, các dây thần kinh và sự phát triển của bào thai. Nếu thiếu bổ sung axít folic sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ và trẻ sinh ra dễ có nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh. Tất cả khiếm khuyết này xảy ra trong 28 ngày đầu của thai kỳ, thường trước khi người phụ nữ biết mình có thai. Hơn thế nữa, axít folic còn có khả năng làm giảm nguy cơ sinh non, sinh thiếu tháng.