6 món ăn tự nhiên, dễ tìm giúp bạn… giảm cân
(NLĐO)- Một số thực phẩm và gia vị chứa các hoạt chất tự nhiên khiến cơ thể bạn dễ đốt cháy chất béo hơn hoặc no lâu hơn, từ đó giảm cân như ý.
Bất ngờ với cách đẩy lùi căn bệnh gây chết sớm hàng đầu
(NLĐO)- Các nhà khoa học Úc phát hiện cách ăn của nhiều người ở Nhật, Địa Trung Hải có thể đẩy lùi căn bệnh gây chết sớm hàng đầu ở Mỹ, Úc.
Ăn quá ít cơm, bạn sẽ chết sớm!
(NLĐO)- Nghiên cứu mới của Mỹ cảnh báo các chế độ ăn "hợp mốt", quá ít carbohydrates rất có hại: hãy bảo đảm 50-55% carbohydrates trong khẩu phần nếu bạn không muốn chết sớm.
và quét mã QR