Vài giây làm điều này trước khi ngủ, chống được cao huyết áp, tiểu đường
(NLĐO) - Nguy cơ mắc cao huyết áp, tiểu đường, béo phì... có thể tăng lên một cách bí ẩn khi bạn ngủ. Và rất may là khắc phục điều đó không khó, theo nghiên cứu từ Đại học Northwestern - Mỹ.
và quét mã QR