Ngôi nhà của những giai điệu bình yên
Một không gian được thiết kế cho gia chủ yêu âm nhạc, vì vậy mỗi ngóc ngách dường như ẩn chứa những giai điệu ngọt ngào.
Trái tim lạc nhịp trước căn phòng ngủ mang sắc tím mộng mơ
Sắc tím nhẹ nhàng, mơ mộng rất thích hợp cho một không gian bình yên, thư thái của mọi cô gái.
Những thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ
Mọi người thường nghĩ một bữa đêm ăn trước khi ngủ sẽ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, điều này không đúng với nhiều loại thực phẩm.
Thiền cho giấc ngủ an: Hành trình tìm lại giấc ngủ tự nhiên
Bạn có đang rơi vào tình trạng khó ngủ hoặc ngủ đủ 7 - 8 giờ mỗi đêm nhưng vẫn cảm thấy thiếu ngủ, mệt mỏi và uể oải mỗi khi phải thức dậy?
7 thực phẩm không nên ăn nếu bạn bị khó ngủ
Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, một số thực phẩm phổ biến như trái cây có múi, đồ ăn cay, chocolate... có thể tác động tiêu cực đến cơ thể, làm trầm trọng hơn tình trạng này.
Những nghiên cứu khoa học gây sốc (*): Ám ảnh chương trình tẩy não
Vào những năm 1950- 1960, một bệnh viện ở Canada đã "biệt đãi" bệnh nhân tâm thần bằng liệu pháp sốc điện, những liều thuốc tạo giấc ngủ kéo dài hằng tháng và siêu thuốc mê LSD
Top 4 món canh giúp bạn ngủ sâu giấc
4 món canh ngon sau sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ, cho một giấc ngủ sâu, ngon giấc.
Tuyệt chiêu dạy trẻ sơ sinh nhanh biết nói
Thường xuyên trò chuyện với con không chỉ giúp tăng sự gắn bó thân tình mà còn giúp con biết nói sớm hơn.
Cơn sốt đá muối Himalaya: Lời đồn thần kỳ, dân buôn hốt bạc
Đá muối, hay còn gọi là muối Himalaya, đang làm "làm mưa, làm gió" trên thị trường chăm sóc sức khỏe mấy năm gần đây. Được quảng bá là có nhiều công dụng thần kỳ, từ chữa bệnh đến làm đẹp,... nên đá muối được nhiều người mua về sử dụng. Giới kinh doanh vì thế được dịp hốt bạc.
Caffeine - Bạn và thù
Cà phê là thức uống truyền thống lâu đời nhất và phổ biến nhất thế giới.
Mẹo vặt khi bị stress
Hiện nay, dường như ai nấy đua nhau mượn stress như nguyên nhân, động cơ và thậm chí là lối thoát cho nhiều tình huống éo le. Có bệnh thì có thuốc.
Cô gái bí ẩn và cái chết giữa đêm của người thanh niên
Khoảng 1 giờ sáng có người nhìn thấy một cô gái cãi nhau lớn tiếng với một thanh niên ở hiện trường vụ án
Có phải cứ dậy sớm là tốt và nên khỏa thân khi ngủ?
Có ý kiến cho rằng, mỗi ngày nên thức giấc từ 3-5h thì sẽ có một ngày tỉnh táo, hiệu quả. Tuy nhiên, có phải ai cũng nên như thế?
Những kinh nghiệm tài xế Việt cần nhớ
Tiến bám lưng, lùi bám bụng hay nhất chạng vạng, nhì rạng đông là kinh nghiệm các tài già truyền lại cho người mới lái.
Trẻ ngủ sau giờ này tăng nguy cơ chậm lớn, học kém, mất tập trung
Các chuyên gia khẳng định với trẻ nhỏ, giấc ngủ quan trọng không kém gì dinh dưỡng và nếu không muốn hại con, bố mẹ cần tập cho bé thói quen ngủ sớm.
và quét mã QR