Chuyên gia chia sẻ bí quyết giảm cân an toàn
(NLĐO) - Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng giảm cân an toàn không hề đơn giản và phải cần sự kiên trì, khoa học. Đặc biệt là sau khi giảm cân cần giữ gìn cân nặng như thế nào để không tăng cân trở lại.
Có thể giảm cân an toàn bằng đồ uống?
Bạn đọc Hồng Vân (40 tuổi, Hà Nội) hỏi: Tôi có nghe nói về phương pháp giảm cân bằng đồ uống như sử dụng các loại nước ép trái cây và giảm cân bằng phương pháp detox. Rất mong bác sĩ tư vấn.
Mận “khủng long” nhập khẩu Úc to như quả đấm
Dù có giá khá “chát” nhưng nhiều chị em không tiếc tay chi tiền để mua loại mận nhập khẩu Úc to bằng nắm đấm tay này về ăn để giảm cân.
Cách giảm cân an toàn bằng yến mạch cực dễ
Chỉ nên áp dụng cách giảm cân an toàn bằng yến mạch này trong 1 tuần, không nên lặp lại thường xuyên để đảm bảo sức khỏe.
Giảm 2 kg trong vòng 4 ngày với chế độ ăn kiểu kỷ luật quân đội
Phương pháp ăn kiêng nghiêm ngặt này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không phải luyện tập vất vả.
8 cách giảm cân hiệu quả cho cô dâu tương lai
(NLĐO) - Mọi cô gái đều mong muốn trở thành cô dâu xinh đẹp, thon thả trong ngày trọng đại của mình. Vậy nên, nhiều người hoảng loạn lao vào các chế độ giảm cân hà khắc, không dám ăn thứ mình thích, có khi nhịn đói.
và quét mã QR