Agoda bật mí kỳ nghỉ Yoga tại Việt Nam
Ngày nay, càng nhiều người Việt tìm đến yoga như một liệu pháp giải toả căng thẳng và cải thiện sự tập trung, qua đó nền tảng du lịch trực tuyến Agoda đã bắt nhịp xu hướng cùng danh sách gợi ý 5 điểm tập yoga lý tưởng để bạn có thể khám phá những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà phương pháp tập luyện có tuổi đời hơn 5.000 năm này mang lại.
Ăn loại gạo nào tốt nhất cho sức khỏe?
Có rất nhiều loại gạo khác nhau và cũng có rất nhiều lời đồn đoán khác nhau về loại gạo nào là tốt nhất cho sức khỏe. Dưới đây là 4 loại gạo phổ biến nhất và giá trị sức khoẻ của từng loại.
Lợi ích không ngờ khi làm việc nhà
Ít ai ngờ rằng làm việc nhà không những giúp không gian sống gọn gàng, ngăn nắp mà còn mang lại cho bạn lợi ích sức khỏe cực kỳ to lớn.
Second home biển Phan Thiết và câu chuyện lợi ích sức khỏe
Đầu tư second home biển tại Phan Thiết không chỉ mang lại triển vọng sinh lợi ấn tượng cho nhà đầu tư, mà đây còn là một giải pháp tốt để nâng cao chất lượng sống cả về thể chất lẫn tinh thần.
9 loại thực phẩm không bao giờ "hết hạn"
Có những loại thực phẩm mà bạn cần chú ý rất kỹ đến hạn sử dụng, nhưng cũng có những thực phẩm “trường sinh bất lão” mà bạn chẳng bao giờ phải lo chúng sẽ hư hỏng.
Ăn 10 thực phẩm này vào buổi tối sẽ giúp bạn giảm cân
Nhịn ăn vào ban ngày có thể khiến bạn mất ngủ vào ban đêm và dễ ăn quá độ vào buổi sáng. 10 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Mối liên hệ giữa tập thể dục trước bữa sáng và bệnh tiểu đường
Tập thể dục trước khi ăn sáng có thể đốt cháy nhiều chất béo hơn và giúp kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.
Công dụng bất ngờ của cúc họa mi
Cúc họa mi không chỉ mang lại vẻ đẹp tinh khôi, trong Đông y, cúc họa mi còn nhiều tác dụng với sức khỏe. Và phái đẹp hãy biết cách nâng niu loài hoa này, không chỉ từ sắc, hương mà còn cả tinh chất.
12 thứ bạn phí tiền mua mà không biết
Nước đóng chai, nước tăng lực, giày dép giá rẻ, thẻ thành viên phòng tập... đều là những thứ khiến bạn vứt tiền vô ích.
Thái Lan: Côn trùng được phục vụ tại khách sạn 5 sao như đặc sản
Các món ăn được sáng tạo và thực hiện với độ chính xác hoàn hảo. Tuy nhiên, nhìn thấy một con bọ nước khổng lồ với đôi cánh vươn ra trên đĩa mì ống thanh lịch quả là một thách thức đối với thực khách.
5 lợi ích bất ngờ của việc tắm nước lạnh mỗi ngày
Nhiều người trong chúng ta có thể không quen với việc tắm nước lạnh vào sáng sớm hoặc buổi tối. Trên thực tế, tắm mát bằng nước lạnh thực sự có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Loại đồ uống nào tốt lúc trong và sau khi tập thể thao?
Dùng đồ uống có ga trước, sau và trong quá trình tập luyện là thói quen rất phổ biến. Mọi người thường tiêu thụ những đồ uống này để lấy lại năng lượng tức thì sau khi tập luyện, nhưng theo một nghiên cứu mới nhất, đồ uống có ga có thể dẫn đến tổn thương thận.
Lợi ích ngạc nhiên của đi bộ hàng ngày
Chỉ cần đi bộ vài phút mỗi ngày có thể mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe như giảm căng thẳng, giảm cân, hạ huyết áp; giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.
Vì sao ăn thịt trâu có thể gây ngộ độc?
Theo Đông y, thịt trâu bổ dưỡng, rất có lợi cho sức khỏe; tuy nhiên thực tế là rất nhiều trường hợp ăn thịt trâu vẫn bị ngộ độc. Đâu là nguyên nhân?
Bỏ bữa sáng có thực sự là thói quen xấu, hại sức khỏe?
“Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày” – suy nghĩ này rất phổ biến trong xã hội, ngay cả các hướng dẫn dinh dưỡng cũng khuyên chúng ta nên ăn sáng. Nhưng thực tế có phải vậy?
và quét mã QR