Trẻ béo phì, "low-carb" để giảm cân được không?
Bạn đọc N.T.V.L (quận 3, TP HCM) hỏi: "Sau Tết, tôi và con gái 10 tuổi đều tăng cân nhiều, riêng bé vì thừa cân sẵn nên giờ rất béo. Tôi đang ăn "low-carb" - hạn chế tinh bột, có bữa chỉ ăn nửa chén cơm hoặc chỉ dùng rau và thịt. Tôi cho con ăn giống mình nhưng bé hay than mệt; lúc học online thường buồn ngủ, uể oải, mất tập trung. Trẻ con ăn "low-carb" lâu thích nghi hay có vấn đề gì?".
và quét mã QR