Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
(NLĐO) - Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
Cách ăn ngừa loãng xương
Có tài liệu cho rằng loãng xương ngoài yếu tố di truyền thì đa phần do chế độ ăn uống. Bởi vậy, khi ăn uống không hợp lý khiến dinh dưỡng thiếu song chân tay cùng toàn thân lại ít vận động gây tổn hại đến tì vị làm cho nhiệm vụ tiêu hóa không đạt yêu cầu. Từ đó làm cho tinh huyết bị thiếu hụt nên xư
và quét mã QR