Bác sĩ Trương Hữu Khanh: Có nên kiêng khem những món này trong dịp Tết?
(NLĐO) - Những món ăn ngày Tết thường không thể thiếu bánh chưng, bánh tét, củ kiệu, dưa hành; các loại bánh, kẹo. Tuy nhiên, đây lại là những món ăn giàu năng lượng, thiếu vitamin, khoáng chất. Vậỵ có nên kiêng khem hoàn toàn những loại thực phẩm trên?
Bác sĩ Trương Hữu Khanh: Đầy bụng, khó tiêu, táo bón, cảm cúm dịp Tết - phải làm sao?
(NLĐO) - Tết là dịp người ta gặp gỡ, chung vui với gia đình, bạn bè nên khó tránh việc đi lại nhiều, ăn uống mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng bởi thời tiết thay đổi... gây ra các vấn đề sức khỏe
Ăn bánh trung thu phải ăn đúng cách
Người mắc bệnh tiểu đường, tăng mỡ máu, cao huyết áp hay bệnh mạch vành cần thận trọng khi dùng bánh nướng, bánh dẻo
9 sai lầm hay gặp về dinh dưỡng
Không nên vì một loại thức ăn nào đó giàu dinh dưỡng mà ta chỉ ăn một thứ, bởi nó sẽ làm mất cân bằng dinh dưỡng, gây nguy hại đối với cơ thể
và quét mã QR