Cách "chợp mắt" thần kỳ để thức đêm làm việc, chăm con không mệt
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới từ Nhật Bản chỉ ra phương án tối ưu cho những người phải thức đêm làm việc hay các bậc cha mẹ có con nhỏ trải qua "đêm trắng" chỉ bằng hai giấc ngủ ngắn ít ỏi.