Thay đổi bất ngờ nhờ 1 ly nước ép củ dền, đặc biệt ở quý ông
(NLĐO) - Nghiên cứu từ Đại học Nam Úc cho thấy ăn hoặc uống nước ép củ dền đem đến tác động bất ngờ lên cơ thể của người tập thể dục, trong đó quý ông được hưởng lợi nhiều nhất.
Cách tập luyện ít tốn thời gian triệt tiêu 32% loại mỡ chết người
(NLĐO)- Thí nghiệm của Đại học Copenhagen (Đan Mạch) đã gây bất ngờ khi khiến các tình nguyện viên béo phì giảm ngay 32% mỡ tim chỉ trong 12 tuần lễ tập luyện.
Làm đẹp da, quý ông nhập viện vì chứng cương cứng kéo dài
(NLĐO)- Nghiên cứu vừa đăng tải trên tạp chí BMJ Case Reports đã cảnh báo về chứng cương cứng kéo dài đau đớn và nguy hiểm mà một nam bệnh nhân gặp suốt 22 giờ khi dùng thuốc làm rám da.
Có thể sống lâu chỉ bằng những việc đơn giản không ngờ
Dưới đây là những "bí kíp" giúp phụ nữ khỏe và sống lâu hơn.
Đạp xe giúp phụ nữ "yêu" mặn nồng hơn
(NLĐO)- Nghiên cứu mới công bố của Đại học California - San Francisco, Mỹ (UCFS) cho thấy việc đạp xe cải thiện đáng kể nhiều nhóm cơ "chiến lược" và tăng cường khả năng tình dục ở nữ giới.
Các tổn thương vai thường gặp
Chấn thương vai thường do các hoạt động thể thao liên quan đến sự chuyển động quá mức, lặp đi lặp lại, chẳng hạn bơi lội, chơi quần vợt, đánh bóng và cử tạ. Chấn thương cũng có thể xảy ra khi ta sơn tường, treo màn cửa, làm vườn.
và quét mã QR