Những thực phẩm ăn "thả ga" không sợ tăng cân
(NLĐO) - Tết ăn gì để không tăng cân, vẫn giữ eo thon, dáng đẹp là câu hỏi của nhiều chị em. Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây, bạn sẽ không phải lo lắng việc giảm cân sau Tết
Tăng thêm 5 đơn vị BMI, thêm 31% nguy cơ tử vong
TS-BS Trần Quang Nam, Trưởng Khoa Nội tiết Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, cho biết béo phì là một bệnh mạn tính và phức tạp. Nguyên nhân chính của béo phì liên quan với tình trạng ăn nhiều thức ăn giàu năng lượng như bột, đường, chất béo và lối sống ít vận động. Ngoài ra, còn nhiều nguyên nhân khác như do bệnh lý, di truyền, các tuyến nội tiết, ảnh hưởng của môi trường sống... và còn do cả những biến cố xảy ra trong cuộc sống.
và quét mã QR