20% người trưởng thành bị rối loạn giấc ngủ

Theo các chuyên gia, nguyên nhân khiến căn bệnh rối loạn giấc ngủ ngày càng trở nên phổ biến hiện nay có liên quan mật thiết đến sự lạm dụng công nghệ, đặc biệt là điện thoại di động. Bên cạnh đó, thói quen làm việc kéo dài, áp lực công việc, học tập, thức khuya và stress… trong thời đại 4.0 cũng khiến tỉ lệ rối loạn giấc ngủ cộng đồng gia tăng. Rối loạn giấc ngủ đang ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cả thể chất và tinh thần, có thể gây ra tai nạn và nhiều bệnh lý nguy hiểm cho cộng đồng. Tuy nhiên, để mỗi người vượt qua tình trạng rối loạn giấc ngủ là thách thức không nhỏ.

Thống kê của Bộ Y tế giai đoạn 2020 - 2023 cho thấy tỉ lệ người mắc rối loạn giấc ngủ đã tăng đáng kể, 20% người trưởng thành mắc tình trạng này. Riêng tại TP HCM, chỉ trong năm 2023, các bệnh viện lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược, Bệnh viện Chợ Rẫy cũng đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan các rối loạn giấc ngủ, tăng 35% so với năm 2020. Xu hướng gia tăng này báo hiệu sự cần thiết của việc nhận diện và xử lý vấn đề từ sớm để tránh các hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe cộng đồng.