Giảm cân: Cách thì nhiều nhưng cần chọn lọc
Có nhiều cách khác nhau để thực hiện nhịn ăn gián đoạn, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng. Vậy phương pháp nhịn ăn gián đoạn nào phù hợp nhất để giảm thiểu calo nạp vào cơ thể?
Mùa mưa hái nấm trong rừng thông Đà Lạt
Dưới những tán thông xanh mát, từng cụm nấm gan bò, trứng gà, kaki vàng, san hô... mọc trên đất chờ người đi rừng thu hoạch.
9 dấu hiệu trầm cảm ở phụ nữ sau sinh
Trầm cảm sau sinh là một bệnh tâm lý nghiêm trọng và đáng lưu tâm vì nó ảnh hưởng tới 1/9 phụ nữ sau sinh.
Vợ mới của chồng cũ xúi con tôi ghét mẹ
Tôi không dám nói vợ mới của anh là người xấu hay có ý đồ, nhưng cô đã khiến con tôi về chê trách và hỗn hào với mẹ. Tôi thấy không ổn.
Người bị tiểu đường tự chăm sóc tại nhà ra sao?
Bạn đọc Ngọc Hân (ở Khánh Hòa) hỏi: Mẹ tôi đã cao tuổi, bị tiểu đường nhiều năm nay, con cái ở xa không tiện thời gian chăm sóc. Xin bác sĩ tư vấn cách tự chăm sóc, sinh hoạt tại nhà cho người mắc bệnh này?
"Bật mí" cách ăn mì tôm không gây hại cho sức khỏe
Hiện nay, cuộc sống bận rộn, nhiều người chọn mì tôm là bữa sáng thường xuyên, thậm chí có những lúc mì tôm trở thành bữa chính “bất đắc dĩ” cho cả gia đình. Tuy nhiên, việc ăn mì tôm quá thường xuyên có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe của bạn. Việc thêm rau xanh, ăn mì tôm kèm với những thức ăn giàu đạm hay bỏ gói gia vị,... là những bí quyết ăn mì giúp đảm bảo sức khỏe của chúng ta.
Vì sao nên ăn trứng vịt lộn với rau răm?
Trứng vịt lộn ăn cùng rau răm có tác dụng ấm bụng, chống đầy hơi và dễ tiêu hóa... là sự kết hợp hài hòa cân bằng cho cơ thể.
Nên hạn chế những thực phẩm ảnh hưởng đến 'tinh binh'
Nhiều thực phẩm sẽ khiến hoạt động của tinh trùng yếu đi. Do đó, muốn nâng cao chất lượng sinh sản, bạn nên hạn chế sử dụng một số thực phẩm ảnh hưởng đến "tinh binh" dưới đây.
9 lời khuyên khi đi du lịch cùng con nhỏ
Rất nhiều tình huống bất ngờ không thể đoán hết có thể xảy ra khi đi du lịch cùng một đứa trẻ. Bạn hãy chuẩn bị đầy đủ đồ dùng, điều chỉnh tâm lý và không đặt quá nhiều kỳ vọng.
8 mẹo trị ngộ độc thực phẩm khẩn cấp tại nhà
Sau một thời gian quá kiêng khem (không đúng cách) trong khi áp dụng thực dưỡng, khi ăn quá nhiều một loại thực phẩm nào đó dễ gây rối loạn tiêu hóa, thậm chí là ngộ độc.
Video: 7 lý do không nên ăn quá nhiều mì tôm
Mì tôm là thực phẩm vô cùng tiện lợi trong các gia đình. Song khi quá nhiều thực phẩm chiên dầu này, bạn sẽ nhận về không ít tác hại cho sức khỏe.
Những thực phẩm dễ gây sỏi thận nếu ăn quá nhiều
Những thực phẩm có thể gây sỏi thận nếu bạn ăn quá nhiều. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn với lượng vừa phải để bảo vệ sức khoẻ.
7 lý do không nên ăn quá nhiều đậu phụ
Đậu phụ là một thực phẩm phù hợp cho những người muốn có chế độ ăn chay, tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều sẽ không có lợi cho sức khỏe.
Ăn nội tạng động vật dễ gây những bệnh gì?
Nội tạng động vật có chứa lượng chất béo bão hòa và cholesterol cao hơn so với thịt nên khi ăn quá nhiều sẽ làm tăng mỡ máu, gây hại cho tim mạch.
Ai thích ăn lẩu cần thuộc lòng 6 nguyên tắc "vàng”
Lẩu cũng như các món ăn khác, khi ăn cần tuân theo những nguyên tắc nhất định.
và quét mã QR